Autoestima, «vitamina psicológica y sistema inmunológico de la consciencia»

Tener un alto aprecio hacia uno mismo sirve de protector contra el envejecimiento patológico y puede ayudar a conseguir una mayor longevidad La autoestima es una verdadera medicina ‘antiaging’ (antiedad), especialmente útil para las personas mayores, ya que estas se ven frecuentemente afectadas por depresiones o situaciones de baja autoconfianza, provocadas por la soledad, el … Leer más

Actividad Física para la Salud de 65 años en Adelante Según la OMS

Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.

Importancia de la Terapia en el tratamiento de la Depresión

Tristeza por tiempo prolongado,culpa y dejar de disfrutar, son algunas señales La depresión es una enfermedad mental y emocional muy común, pero sigue siendo una de las más estigmatizadas y que la sociedad no termina de entender. Lo más importante es conocer la enfermedad para poder tratarla. “Es una enfermedad. Es un desbalance químico del … Leer más

¿La Actividad física reduce el riesgo de Alzhéimer?

El envejecimiento no es una enfermedad, no obstante, las indisposiciones y enfermedades son más frecuentes al envejecer. Se sabe que las demencias de tipo vascular o la enfermedad de Alzheimer son más comunes con el aumento de la edad, y se caracterizan por un grave deterioro en las funciones cognitiva, conductual y funcional. Las consecuencias … Leer más

La comunidad de Madrid contará en 2013 con talleres de prevención del Alzheimer en sus centros de salud

En 2013 los Centros de Salud madrileños tendrán talleres de prevención del alzheimer   El consejero de Sanidad Javier Fernández- Lasquetty ha visitado este viernes el Centro de Salud de Las Américas, en Parla. Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, el consejero ha anunciado que el próximo año se realizarán talleres de prevención ante … Leer más

Aromaterapia y Alzheimer

La Estimulación olfativa en la Enfermedad de Alzheimer   Estimulación olfativa Algunos de nuestros recuerdos más fuertes, nuestras asociaciones más potentes, son provocadas por el olor; un olor que se asocie a un evento o momento del pasado, le transportará a ese momento (despierta los recuerdos) Aromaterapia La raiz de la aromaterapia se remonta a siglos … Leer más

Benzodiacepinas y riesgo de demencia

El uso de benzodiacepinas incrementa el riesgo de demencia en la tercera edad   Los sedantes son fármacos frecuentemente utilizados en la tercera edad. Sirve para disminuir la ansiedad, evitar conductas obsesivas… y para inducir y mantener el sueño, muchas veces poco fisiológico, de estas personas. Dentro de estos, las benzodiacepinas (BDZ) son las más … Leer más