La dieta contra el alzhéimer: Los diez alimentos más saludables CRISTINA GARRIDO | MADRID Actualizado Martes , 13-04-10 Beber dos vasos de vino tinto al día para prevenir la oxidación de las neuronas, comer fruta y la verdura para evitar el cáncer, frutos secos que reducen el riesgo de infartos, ajo para mejorar la circulación […]
Alimentación Neurosaludable
Alimentación Neurosaludable Ya sabemos que los alimentos que comemos afectan a nuestro cuerpo pero pueden tener mucha más influencia en cómo de bien funciona nuestro cerebro. Lo que comemos puede tener un poderoso efecto sobre nuestra «energía cerebral», en cómo nuestro cerebro maneja las tareas, y en nuestro estado general de ánimo. Centraremos nuestra atención […]