Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.
María del Pilar Oliden Malumbres
Inteligencia Colectiva en la Lucha contra el Alzheimer
Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios
(…) Por lo tanto, no es difícil imaginar el impacto emocional que la Covid puede estar ocasionando en nuestros cuidadores, los cuidadores no profesionales de enfermos de Alzheimer, ya de por sí bastante castigados y en muchos casos “quemados” (síndrome de Burnout) por la prolongada entrega y abnegación al cuidado de su familiar enfermo.
Autor: Jesús Tortosa 2 comentarios
Demanda constante de atención: ¿Cómo hacer frente? En el transcurso de la enfermedad de Alzheimer, llegados al punto de etapas más severas, el nivel de dependencia es mayor. Esta consecuencia demanda mayores exigencias en cuidados físicos y médicos y una ayuda más especializada. Esta situación demanda al cuidador un ajuste y una adaptación continuos a […]
Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental Más allá de mantener los kilos a raya o prevenir enfermedades cardiovasculares, dieta equilibrada y actividad física conforman un potente binomio para blindar nuestro cerebro contra diversos enemigos de la salud mental como la depresión, el estrés, la ansiedad o los trastornos del ánimo […]
Escribir en etiquetas adhesivas el mayor número de definiciones que le hayan dado. Por ejemplo: “No tienes oído para la música”, “Aprovechada”, “Egoísta”, “Débil”, “Tonta”, “No sabes usar las manos”, “Gordo”, “Flaco”, “Mentiroso”, “Vanidosa”, “Desagradecido”, “Ladrón”, etc. Se pegará las etiquetas por todo el cuerpo, muchas de ellas en la cara, y saldrá a pasear así el mayor número de horas. Cuando regrese a su casa, debe despegarse las etiquetas, formar con ellas una bola e ir a arrojarla al basurero de su ciudad, habiéndose antes acariciado el cuerpo con las manos empapadas en un agradable perfume.
Autor: Mary Carmen Porres 1 comentario
Chile es el país más longevo de Sudamérica. Eso conlleva, al menos, una consecuencia a la Salud Mental del país, en que la edad es el principal factor de riesgo: la aparición del Alzheimer. El Alzheimer es un tipo de demencia, gracias a él se alteran las capacidades cognitivas, sobretodo la memoria, hay alteraciones conductuales y disminuye la autonomía. Se hace evidente que la persona es otra respecto a su funcionamiento previo, sin poder realizar sus actividades sociales habituales.
Autor: Jesús Tortosa 1 comentario
Cuida tu mente, es imprescindible Diez maneras de mantener tu cerebro en la mejor forma posible Los cambios fisiológicos asociados a la edad provocan un deterioro físico, pero también cognitivo. A partir de los 45 años de edad, la memoria, la capacidad comprensiva y la racional, así como la fluidez fonológica y semántica comienzan a […]
Autor: Jesús Tortosa 1 comentario
«La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo» El optimismo protege frente a las enfermedades cardiovasculares Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguran que las personas que tienen una visión más positiva de la vida y un mejor bienestar […]
Foto: LuzLife.com El tema de este año es «La depresión, una crisis mundial». Con ocasión del Día Mundial de la Salud Mental se sensibiliza al público acerca de los problemas de salud mental y se fomenta el debate franco sobre los trastornos mentales y las inversiones en servicios de prevención, promoción y tratamiento. La depresión […]
Autor: Jesús Tortosa Deja un comentario
Hoy os traemos un interesante artículo desde el Blog de Punset, un sentido homenaje a quienes padecen cualquier patología mental. El autor es ALEJANDRO PALOMAS, es escritor, guionista y conferenciante. Autor, entre otras, de las novelas Tanta vida (MR Ediciones) y El secreto de los Hoffman (Plaza y Janés), suya es también la obra de reflexión emocional El cuaderno del mago (Donde […]