Preocuparse por los demás, correr el riesgo de sentir, y dejar un impacto en la gente, trae la felicidad.
– Harold Kushner
Guía Práctica para Personas Cuidadoras de Personas Dependientes
Cuando uno de los miembros de la familia pasa a ser dependiente por dificultades físicas o mentales y necesita la ayuda de otra persona para realizar las actividades básicas de su vida diaria, ahí es cuando aparece la figura del cuidador.
Es una persona muy importante, y pasará por una de las experiencias más duras y difíciles, pero también, nunca lo olvidemos, vivirán el confort y la satisfacción de estár llevando a cabo una misión increíble: La Misión de Cuidar.
Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva en casa
Las siguientes actividades sugeridas en el siguiente documento que aporta KnowAlzheimer, son adecuadas para para pacientes con demencia leve. Los diversos contenidos de estas actividades se pueden simplificar para poder aplicarlos en pacientes con demencia moderada.
Es decir, en una actividad de contar dinero, no le pediremos que cuente la cantidad en una pequeña pila de monedas, pero podemos pedirle que cuente cuántas monedas iguales hay cada uno de ellos (lo importante es improvisar y que se sientan bien realizando las actividades).
Cualidades: 6 cualidades que debe tener un cuidador de personas con Alzheimer.
Cualidades que debe tener un cuidador de personas con Alzheimer…
Ser cuidador de personas con Alzheimer no es tarea fácil ya que se requiere de habilidades extraordinarias para lidiar con seres humanos sumidos en una condición clínica tan compleja como es la de padecer de algún tipo de demencia.
La mayoría que las padecen son adultos mayores que no pueden valerse por sí mismos y necesitan de alguien que esté con ellos en todo momento.
Nuevo Manual para el Entrenamiento y Apoyo de Cuidadores
Informar y formar al cuidador es una prioridad para Alzheimer Universal. Por eso, una vez más os queremos presentar este nuevo Manual de entrenamiento y apoyo para cuidadores de descarga totalmente GRATUITA que, sin duda servirá de apoyo y aprendizaje a la hora de abordar el cuidado de una persona con demencia.
¿En qué se focaliza este manual? El foco eres tú, el cuidador de alguien con demencia. La demencia puede resultar abrumadora. Por ello, este manual te ayudará a lidiar con el cuidado del día a día. Es muy importante que además de cuidar a una persona con demencia, hagas necesario el cuidado de ti mismo también.
A pesar de que no exista ningún tipo de pauta/estilo de vida que consiga evitar completamente la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo ante una enfermedad neurodegenerativa, sí que hay patrones que podemos modificar y sobre los que podemos trabajar para fortalecer nuestro cerebro y retrasar dicho deterioro neuronal.
Debemos tener en cuenta que no es lo mismo ir perdiendo la memoria o sufrir de despistes como proceso natural del deterioro biológico propio del ir sumando años de vida, que padecer de una enfermedad como pueda ser el Alzheimer, o cualquier otro tipo de mal que tenga un efecto directo destructivo e irreparable sobre la memoria.
Se suele decir que cada persona es un mundo. Pues en este mundo de las demencias no iba a ser menos. Hay que tratar los síntomas e ir uno a uno, más la atención diaria, hidratación y alimentación adecuada, ejercicio, etc., sin olvidar que nada de lo que hagan o digan, es personal, es la enfermedad. Sin olvidar que discutir es perder la pelea y hacer que se sientan peor, que la depresión en ellos…
Os presentamos de manera totalmente GRATIS estos CUADERNILLOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA que han sido creados por la Unidad de Trastornos Cognitivos del Servicio de Neurología del Hospital Infanta Sofía en colaboración con los laboratorios Kern Pharma con el objetivo de dar alternativas accesibles y lúdicas a los familiares de pacientes de Alzheimer, otras demencias, y otras enfermedades neurodegenerativas en general con distintos niveles de escolarización. Por ello, se presentan con sus propias instrucciones de uso y recomendaciones según la capacitación del enfermo, dividiéndose en nivel básico, leve o moderado.
¿Qué hacer cuando a las tres de la madrugada pasea por la casa como si fuera media tarde, empeñado en abrir la puerta del domicilio para “ir a su casa”, porque no reconoce la actual vivienda como suya? ¿Cómo afrontar que se niegue a comer, con una actitud infantil de rechazo o rebeldía? ¿Se le sigue dando el nuevo fármaco que le ha prescrito su especialista, cuyos efectos secundarios están siendo difícilmente tolerables?
Muchos cuidadores se sorprenden y se sienten mal cuando se dan cuenta que sienten ira o resentimiento hacia la persona que cuidan. Sin embargo, sentir ira o resentimiento es común entre muchos cuidadores.
Lo importante es poder reconocerlo y explorar qué cosas están contribuyendo a esos sentimientos.
Debido al impacto que ocasiona la enfermedad de Alzheimer en la vida diaria del enfermo, la labor del cuidador es clave para tratar a los pacientes con esta enfermedad.
A medida que el diagnóstico progresa los enfermos empeoran y se vuelven cada vez más dependientes, haciéndose necesaria la continua adaptación para la resolución de problemas a los que el cuidador se puede ir viendo abocado.
A continuación veremos en este artículo algunas recomendaciones de como el cuidador puede abordar estos problemas y tratarlos.
Recurso verificado en septiembre de 2026. La Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias de Navarra (AFAN) mantiene actualmente en su web oficial una sección de formación con estos cuadernillos. Fueron publicados en distintos años —algunos desde 2000—, por lo que conservamos la fecha y autoría de cada módulo y recomendamos contrastar con pautas clínicas actuales cuando el tema sea sanitario.
La formación gratuita para familiares de Alzheimer puede marcar un antes y un después en el cuidado diario. Cuando una familia recibe un diagnóstico de Alzheimer, aparecen muchas dudas. En ese momento, no siempre resulta fácil saber cómo actuar, cómo comunicarse con la persona enferma o cómo adaptarse a los cambios que trae la enfermedad.
En Alzheimer Universal queremos ayudarte con recursos claros, prácticos y gratuitos. Por eso, y a través de AFAN Navarra, hemos reunido 12 módulos en PDF dirigidos a familiares, cuidadores y también profesionales que desean aprender a cuidar mejor a una persona con Alzheimer u otras demencias.
Además, estos materiales pueden descargarse y consultarse desde casa y a tu propio ritmo. Sabemos que el cuidado ocupa tiempo, energía y atención. Por eso, esta formación está pensada para adaptarse a la realidad de las familias cuidadoras.
