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¿Es obligatorio envejecer? Poco a poco más, la ciencia se encarga de esta pregunta que provoca tanta expectación. Son muchos los investigadores que defienden que se puede combatir el envejecimiento. Además de esto, advierten que alargar la juventud podría eludir enfermedades como el cáncer o bien el Alzheimer.
Entendemos por depresión al trastorno mental donde la tristeza es profunda y sostenida en el tiempo; con una pérdida de interés por todo lo que importaba antes y presentando una baja autoestima.
Pueden presentar dolores de diferentes tipos (cabeza, digestivos, falta de líbido, etc), problemas de concentración, toma de decisiones, insomnio, fatiga y pensamientos fatalistas o de muerte (suicidas).
Envejecer no es sinónimo de encerrarse y esperar que los días pasen pasivamente. Todo lo contrario, mientras la salud lo permita hay que salir y realizar actividades que nos gusten.
No perdamos la alegría de vivir, bromear y disfrutar a diario en lo posible. No hay instante del día que no podamos aprovechar para sentirnos bien. (Sea cual sea la situación).
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El entretenimiento es saludable a cualquier edad pero sobre todo en nuestros mayores, esto debido a que los revitaliza y aleja tanto de la soledad como de la depresión que puede ser muy dañina para ellos, por ello, hoy os hablamos de las dinámicas grupales y actividades para adultos mayores.
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El mundo y la tecnología evolucionan a pasos agigantados, cada vez las aplicaciones de móviles nos sorprenden con novedades y utilidades que nos sirven en nuestra vida diaria.
El agua es vital para mantenernos sanos, hidratados y equilibrados. El cuerpo humano es agua en más de un 50% y son los extremos de la vida los más vulnerables a los cambios de hidratación corporal.