Prevención de escaras en personas mayores: guía completa
cambios posturales
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La rutina atrofia nuestro cerebro
El cerebro humano es como una computadora con múltiples aplicaciones, pero si siempre utilizamos los mismos circuítos neuronales para desarrollar nuestra actividad física y mental caemos en una rutina que lo puede atrofiar. El neurólogo Carlos Tejero, entrevistado por EFEsalud, insiste en mantener el cerebro activo para evitar que envejezca. “Tenemos que crear nuevas conexiones, …
Otra mirada: Una interesante reflexión sobre los Modelos de Salud de la sociedad desarrollada
Sano y Salvo (y libre de intervenciones médicas innecesarias) “No podemos aspirar a una prevención que evite todo” Los doctores Juan Gérvas y Mercedes Pérez Fernández cuestionan el modelo de salud de la sociedad desarrollada basado en una práctica preventiva que ocasiona graves riesgos sobre las personas sanas. Los médicos se convierten en “sacerdotes” que aspiran …
Dieta alta en grasas e hipocampo
Investigadores de la Universidad CEU San Pablo publican un estudio en American Journal of Physiology Un grupo de investigadores de la Universidad CEU San Pablo ha publicado un artículo titulado High-Fat Diets Induce Changes in Hippocampal Glutamate Metabolism and Neurotransmission en la revista científica American Journal of Physiology (Endocrinology and Metabolism). Este trabajo revela que …
Autoestima, «vitamina psicológica y sistema inmunológico de la consciencia»
Tener un alto aprecio hacia uno mismo sirve de protector contra el envejecimiento patológico y puede ayudar a conseguir una mayor longevidad La autoestima es una verdadera medicina ‘antiaging’ (antiedad), especialmente útil para las personas mayores, ya que estas se ven frecuentemente afectadas por depresiones o situaciones de baja autoconfianza, provocadas por la soledad, el …
Actividad Física para la Salud de 65 años en Adelante Según la OMS
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
Importancia de la Terapia en el tratamiento de la Depresión
Tristeza por tiempo prolongado,culpa y dejar de disfrutar, son algunas señales La depresión es una enfermedad mental y emocional muy común, pero sigue siendo una de las más estigmatizadas y que la sociedad no termina de entender. Lo más importante es conocer la enfermedad para poder tratarla. “Es una enfermedad. Es un desbalance químico del …
¿La Actividad física reduce el riesgo de Alzhéimer?
El envejecimiento no es una enfermedad, no obstante, las indisposiciones y enfermedades son más frecuentes al envejecer. Se sabe que las demencias de tipo vascular o la enfermedad de Alzheimer son más comunes con el aumento de la edad, y se caracterizan por un grave deterioro en las funciones cognitiva, conductual y funcional. Las consecuencias …
La comunidad de Madrid contará en 2013 con talleres de prevención del Alzheimer en sus centros de salud
En 2013 los Centros de Salud madrileños tendrán talleres de prevención del alzheimer El consejero de Sanidad Javier Fernández- Lasquetty ha visitado este viernes el Centro de Salud de Las Américas, en Parla. Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, el consejero ha anunciado que el próximo año se realizarán talleres de prevención ante …
Aromaterapia y Alzheimer
La Estimulación olfativa en la Enfermedad de Alzheimer Estimulación olfativa Algunos de nuestros recuerdos más fuertes, nuestras asociaciones más potentes, son provocadas por el olor; un olor que se asocie a un evento o momento del pasado, le transportará a ese momento (despierta los recuerdos) Aromaterapia La raiz de la aromaterapia se remonta a siglos …