SALOMÉ SOUTELO – LALÍN El Museo Etnográfico Casa do Patrón inaugura el próximo 20 de abril sus quintas Jornadas de Salud y Medicina Natural, cuya conferencia de apertura corre a cargo de la médica naturista Isabel Llecha. La especialista explicará los hábitos de vida idóneos para prevenir o retrasar la enfermedad de Alzheimer. ¿Qué alimentos […]
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Consejos para Mantener Bien el Cerebro Cuando Somos Mayores
Consejos para mantener en buen estado el cerebro cuando somos mayores 01.29.2011 La doctora Francisca Aina Sastre desveló ayer en el Club Diario de Mallorca las claves para rejuvenecer el cerebro y mantenerlo en buen estado a edades avanzadas en una conferencia del ciclo de “Charlas Juaneda”. Comer muy poco hasta alcanzar un peso por […]
4 trucos para tener una memoria increíble (Lee esto!)
Trucos mejorar nuestra memoria, explicados por el triple campeón mundial Nunca está de más recordar que el joven se propuso explotar su capacidad después de ver el descenso de su abuela a los infiernos del alzhéimer “Todos podemos conseguirlo si lo practicamos”, es lo que opina el campeón mundial Nelson Dellis, capaz, entre otras capacidades, (valga […]
Alzhéimer, vínculos sociales y actividad cerebral.
Vínculos sociales y actividad cerebral retrasan trastornos producidos por el Alzheimer Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente, en el planeta existen un poco más de 39 millones de personas con demencia, número que podría duplicarse para el año 2030. Propiciar vínculos sociales y tener el cerebro siempre activo puede retrasar e incluso, en […]
Olvida el Alzheimer haciendo ejercicio
Pese a que los científicos, los médicos, los fármacos y las compañías biotécnicas de todo el mundo buscan con urgencia nuevas terapias para prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer, el ejercicio continúa siendo la mejor terapia para prevenir la enfermedad, e incluso para mejorar la función cerebral en quienes ya la padecen. Un estudio […]
La Alimentación y el Alzheimer, ¿Directamente Relacionados?
Estos se forman a partir de nutrientes básicos como la colina, la uridina, el omega-3 o los ácidos grasos, los cuales necesitan, asimismo, de antioxidantes y vitaminas clave.
Personas obesas tienen 4 veces más riesgo de padecer Alzheimer
Hasta ahora sabemos que quienes sufren de obesidad tienen alto riesgo de adquirir enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes o hipertensión. Hasta ahora sabemos que quienes sufren de obesidad tienen alto riesgo de adquirir enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes o hipertensión. Pero el psiquiatra norteamericano Gary Small -en su reciente visita a […]
Ejercicios para preservar la memoria
En otras ocasiones ya hemos hablado de algunos de estos ejercicios, hoy son los consejos de Ciro Gaona los que nos servirán para hacer frente a la perdida de memoria. Unas simples actividades diarias con las que podemos tratar de evitar algunas enfermedades del cerebro. Ejercicios para preservar la memoriaCon simples actividades podemos retardar la […]
Si pudieras reducir tus riesgos de padecer Alzheimer, ¿lo harías?
Prevenir Alzheimer Si pudieras reducir tus riesgos de Alzheimer, ¿lo harías? Aún no se ha encontrado una forma exacta de prevenir la enfermedad de Alzheimer. Pero varios estudios demuestran que con algunos cambios en tu vida diaria sí se puede reducir el riesgo de sufrir este tipo de demencia. ¿Por qué no probarlos? En Vida […]
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Alimentos para tu Cerebro y tu Memoria
¿Cómo nos alimentamos? Almendras Salvo que seas alérgico, y con el fin de mejorar la memoria, las almendras deberían ser consumidas a diario. Sin embargo, casi nunca o nunca las agregamos a nuestras alimentación sólo en ocasiones especiales en repostería o “picoteo”. Consumir cuando menos dos almendras al día mejora enormemente la memoria y la […]
Alimentación saludable, 10 consejos para cuidar el corazón.
Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, es fundamental aumentar los alimentos de origen vegetal en la dieta y reducir la ingesta de cárnicos, lácteos enteros, azúcares añadidos y sodio Las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio suponen la primera causa de muerte en España. Sobre ellas influyen numerosos aspectos, algunos de los cuales no son […]
Azúcar, Alzheimer y otras Demencias
Igualmente, se han incrementado vertiginosamente los casos de diabetes tipo 2, una afección que está estrechamente relacionada con el sobrepeso, la obesidad y la inactividad física. Según cifras de la OMS, hay más de 347 millones de personas con diabetes en el mundo. Como si esto fuera poco, el estudio que nos ocupa, además de corroborar que la diabetes es un factor de riesgo conocido para el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, demuestra, por primera vez y de forma convincente, que existe una asociación significativa entre la prediabetes y esta demencia.
Medico de Familia Responde: ¿Pérdida de Memoria o Alzheimer? Mira esto…
Como ninguno de los síntomas es clave para asegurarnos su presencia, actualmente el diagnostico de la EA es fundamentalmente clínico, basado en la entrevista clínica y la…
El Alzheimer no se cura pero puede intentar prevenirse
La demencia es un trastorno cerebral de naturaleza degenerativa, que conduce a un deterioro cognitivo progresivo que afecta gravemente la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades cotidianas. Las demencias, particularmente la enfermedad de Alzheimer, tienen profundos efectos en los ancianos y sus familias, y un costo elevado por gastos de atenciòn […]
Alzheimer; ¿qué es? síntomas, causas, tratamiento…Dr. Jesús Porta Etessam, Jefe Neurólogía Clínica La Luz
1. ¿Qué es el Alzheimer y cuáles son sus causas? La enfermedad de Alzheimer es la demencia primaria más común. Suele presentar un curso progresivo y característicamente afecta a distintas funciones cognitivas y conductuales. Quizá el síntoma cardinal y con más frecuencia de debut sean los fallos de memoria, que refleja la afectación precoz del […]
Un neurólogo habla claro sobre cómo prevenir la enfermedad de alzheimer
Afortunadamente, la prevención del Alzheimer en realidad es más fácil de lo que podría imaginar. Existen investigaciones excepcionalmente convincentes que demuestran que su cerebro tiene una gran plasticidad, la cual se controla por medio de la alimentación y el estilo de vida.
Dietas MIND y Mediterránea: ¿Cómo influyen en tu cerebro?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo y que todavía no tiene cura. Sin embargo, existen factores que pueden reducir el riesgo de padecerla o retrasar su avance, como la alimentación. En este artículo te contamos cómo las dietas MIND y Mediterránea pueden proteger tu cerebro y prevenir la patología del Alzheimer.
Prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores
Cómo prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores ¿Sabías que el deterioro cognitivo es un proceso que afecta a muchas personas mayores, pero que se puede prevenir o retrasar con una serie de medidas? En este artículo te explicamos qué es el deterioro cognitivo, cuáles son sus causas y factores de riesgo, y cómo […]
Diez Maneras de Mantener el Cerebro en la Mejor Forma Posible
Cuida tu mente, es imprescindible Diez maneras de mantener tu cerebro en la mejor forma posible Los cambios fisiológicos asociados a la edad provocan un deterioro físico, pero también cognitivo. A partir de los 45 años de edad, la memoria, la capacidad comprensiva y la racional, así como la fluidez fonológica y semántica comienzan a […]