Cuidar Bien es una categoría en Alzheimer Universal dedicada a ofrecer recursos, consejos y estrategias para el cuidado de personas con Alzheimer. Aquí encontrarás información sobre cómo brindar apoyo emocional, físico y mental a quienes padecen la enfermedad, así como a sus cuidadores.
Desde pautas para mejorar la calidad de vida hasta técnicas para manejar los desafíos diarios del cuidado, «Cuidar Bien» es un espacio pensado para ofrecer orientación, esperanza y herramientas prácticas para enfrentar cada etapa del Alzheimer con amor y dedicación.
A continuación los artículos relacionados con el bien cuidar:
Tiempo estimado de lectura: 6 minutos
Cuando el enfermo no duerme, el impacto se siente en toda la familia. Las noches se vuelven largas, el cansancio se acumula y la sensación de no saber cómo ayudar genera frustración y angustia. En personas con Alzheimer, los problemas de sueño son frecuentes y pueden aparecer incluso en fases tempranas de la enfermedad.
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos
Han pasado 12 años desde la publicación de Diario de un Cuidador, el libro de Pablo A. Barredo que marcó un antes y un después en la forma de hablar del cuidado. Este testimonio auténtico continúa acompañando a miles de familias y cuidadores que buscan comprensión, información y apoyo real. En Alzheimer Universal celebramos su aniversario poniendo a tu disposición la descarga gratuita del libro.
Cuidar a alguien con Alzheimer no comienza el día del diagnóstico. Comienza el día en que, sin saberlo, una persona asume una responsabilidad que la desborda, la transforma y la acompaña por el resto de su vida. No hay ceremonia ni formación oficial. Solo una acumulación de gestos cotidianos, decisiones complejas, aprendizajes forzados… y papeles. …
Síntomas psicológicos y conductuales en el Alzheimer: Conocerlos y aprender a gestionarlo
Síntomas psicológicos conductuales Alzheimer es «una expresión» clave que debemos conocer si cuidamos a alguien con esta enfermedad. Este contenido, basado en la guía publicada por la Fundación Pasqual Maragall (2024), ofrece una visión clara para identificar y manejar estos síntomas con respeto, comprensión y sentido práctico.
Tiempo estimado de lectura: 10 minutos
Las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) nos ayudan a saber hasta qué punto una persona puede cuidar de sí misma: comer, vestirse, asearse, utilizar el baño o desplazarse. Cuando existe Alzheimer u otra demencia, observar cómo realiza estas tareas permite detectar cambios en su autonomía y adaptar la ayuda sin sustituir capacidades que todavía conserva.
Junto a ellas están las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD), que requieren más planificación y organización, como hacer compras, preparar comida, utilizar el teléfono, gestionar la medicación, desplazarse fuera de casa o manejar dinero. En esta guía veremos la diferencia entre ambas, cómo valorar la autonomía y, sobre todo, cuándo debe intervenir el cuidador.
Contenido revisado y actualizado: 10 de septiembre de 2026.
Cuando una persona con Alzheimer se fija o insiste repetidamente en una idea, puede haber detrás pérdida de memoria reciente, desorientación, ansiedad o una necesidad emocional de seguridad. No tiene por qué tratarse de una “obsesión” en sentido psiquiátrico.
En muchos casos, el paciente cree que debe irse a la casa de su infancia o revive momentos de su pasado, donde su memoria aún permanece.
El edadismo es la forma de pensar, sentir y actuar hacia otras personas —o hacia uno mismo— en función de la edad. Puede expresarse mediante estereotipos, prejuicios y discriminación. Aunque afecta a personas de cualquier edad, tiene un impacto especialmente importante en las personas mayores.
No siempre aparece como una agresión evidente. También puede esconderse detrás de frases aparentemente cariñosas, decisiones tomadas “por su bien”, exclusiones laborales, barreras en la atención sanitaria o una forma de hablar que infantiliza y reduce a la persona a su edad.
Esta guía ha sido revisada y actualizada el 23 de septiembre de 2026 para reunir en una sola página qué es el edadismo, cómo reconocerlo, ejemplos cotidianos y recursos útiles para combatirlo.
Cambio de roles: El impacto emocional y la transformación de roles en el cuidador
Ser cuidador de una persona con demencia implica un cambio profundo en las responsabilidades y los papeles que desempeña dentro de su familia y en su entorno social. Hoy hablamos de los cambios de roles, lo que ello supone, y cómo afrontarlos.
Cuidar a una persona con alzhéimer u otra demencia o dependencia es un desafío para la persona cuidadora en su entorno familiar y este taller online pretende hacerse eco.
Alzheimer Universal y la Marca Mediando soluciones se unen para dictar un taller para personas cuidadoras y sus familiares
Cuidar personas encamadas es un reto que requiere paciencia, dedicación y conocimientos específicos. En muchos casos, la inmovilidad se debe a una enfermedad, la edad avanzada o una discapacidad temporal.
Sin embargo, si no se toman las medidas adecuadas, esta condición puede afectar gravemente la calidad de vida del paciente.
Guía completa para una atención adecuada
El Impacto del Entorno Familiar en el Cuidado de la Demencia: El Impacto del entorno familiar y el entorno juega un papel crucial en la calidad del cuidado y en el bienestar de las personas con demencia.
La dinámica familiar, la estructura del hogar y la actitud de los miembros de la familia pueden influir significativamente en la experiencia diaria tanto del paciente como del cuidador. En este artículo, exploramos cómo el entorno familiar puede afectar el cuidado y qué se puede hacer para mejorar esta influencia.
Información y apoyo para familias y personas cuidadoras
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