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Cómo prevenir caídas en una persona con Alzheimer o demencia

Prevenir caídas en una persona con Alzheimer o demencia exige mirar más allá de una alfombra o un escalón. El riesgo suele depender de varios factores a la vez: equilibrio y fuerza, visión, calzado, medicamentos, urgencia para ir al baño, confusión, iluminación y obstáculos del entorno.

Guia prevención caidas formato pdf
Guía práctica para reducir el riesgo de caídas en personas mayores y con demencia.

La Organización Mundial de la Salud señala que en las personas mayores influyen especialmente los problemas de movilidad, cognición y visión, los efectos adversos de medicamentos y los entornos poco seguros. Por eso, después de una caída o cuando alguien empieza a tropezar con frecuencia, conviene buscar qué factores pueden modificarse en lugar de asumir que “es por la edad” o “es por el Alzheimer”.

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Fisioterapia en Alzheimer: beneficios, ejercicios y seguridad

Fisioterapia en Alzheimer: movilidad, equilibrio y función

Actualización 2026. La fisioterapia y el ejercicio adaptado pueden ayudar a mantener o mejorar aspectos de la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la capacidad funcional en algunas personas con Alzheimer. Los resultados dependen de la fase de la enfermedad, el estado físico, otras enfermedades y la adherencia al programa.

Una revisión sistemática de 2025 encontró evidencia moderada de mejora en movilidad funcional y equilibrio con programas de ejercicio, mientras que la evidencia para reducir directamente el número de caídas fue más limitada. DOI: 10.23736/S0022-4707.25.16503-1.

La fisioterapia es una disciplina esencial en el cuidado de personas con Alzheimer. Este enfoque terapéutico no solo mejora la calidad de vida de los pacientes, sino que también ofrece apoyo integral para sus cuidadores. En este artículo, exploraremos los beneficios clave de la fisioterapia para quienes padecen esta enfermedad neurodegenerativa.
Beneficios de la Fisioterapia en el Alzheimer

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Consejos de Ex Cuidadores a Nuevos Cuidadores

Estrategias prácticas

Los consejos de ex-cuidadores tienen una riqueza que puede ser invaluable para quienes están comenzando en la tarea de cuidar a una persona con algún tipo de demencia.

Este artículo recoge sabiduría y estrategias prácticas de ex-cuidadores, ofreciendo orientación y apoyo a quienes están en las primeras etapas del cuidado.

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Prevenir Deshidratación en Personas Mayores

La deshidratación y sus consecuencias pueden evitarse y solucionarse si se detectan de manera precoz. El agua es el principal componente del organismo del ser humano, de hecho, supone entre el 50% y el 60% del peso corporal. La deshidratación se produce debido a una excesiva pérdida de líquidos del organismo, que se da cuando …

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Cuidados Paliativos para el ‘Primer Nivel de Atención’ (Descargar PDF)

Cuidados Paliativos para el 'Primer Nivel de Atención'

Cuidados Paliativos para el Primer Nivel de Atención

Los cuidados paliativos representan una respuesta integral al sufrimiento experimentado por aquellos que afrontan enfermedades progresivas al final de sus vidas, atendiendo a las dimensiones físicas, psicosociales, espirituales y familiares de la experiencia humana.

A lo largo de las últimas cuatro décadas, hemos presenciado notables avances en nuestra comprensión sobre cómo evaluar y aliviar el sufrimiento innecesario. Sin embargo, resulta lamentable que este conocimiento rara vez forme parte de los programas educativos tanto de pregrado como de posgrado en medicina.

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La Comunicación con el Enfermo de Alzheimer

Como bien sabemos, tras el diagnóstico, en el mejor de los casos, y según de que país estemos hablando, lo que recibimos es un tratamiento (manifiestamente ineficaz)  y poco más, por ello la importancia de la asociaciones de familiares de enfermos y los blogs y grupos donde los cuidadores contactamos y nos ayudamos. En muchos casos, y hablo por experiencia propia, nos apoyamos desde el principio hasta el final. Y así es como nació El Café del Alzheimer, en Facebook.

Comunicación con Alzheimer: pautas y consejos

Cómo comunicarse con las personas con Alzheimer

La comunicación es fundamental para establecer un vínculo afectivo entre el cuidador y la persona con Alzheimer, así como para comprender sus necesidades, deseos y emociones. Sin embargo, la comunicación se ve afectada por los cambios cognitivos y conductuales que produce la enfermedad. En este artículo te ofrecemos algunas pautas y consejos para mejorar la comunicación verbal y no verbal con las personas con Alzheimer, usando un lenguaje claro, sencillo y positivo, y prestando atención a los gestos, las miradas y los tonos de voz.

Comunicación con Alzheimer

¿Qué dificultades tiene la comunicación con las personas con Alzheimer?

La comunicación con las personas con Alzheimer tiene una serie de dificultades que se deben a los efectos de la enfermedad sobre el cerebro. Estas dificultades son:

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Neurorazer: el juego de coches que mejora tu cerebro

Descubre cómo este videojuego gratuito puede prevenir el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas

¿Sabías que hay un juego de coches que puede ayudarte a mantener tu mente en forma? Se llama Neurorazer y es un videojuego gratuito que te propone un reto: controlar un vehículo y, al mismo tiempo, eliminar los puntos verdes que aparecen en la pantalla.

Neurorazer
Un artículo de Antonio Manuel Murcia López para ColumnaZero.

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¿Es normal que los pacientes tengan dificultades para defecar?

Ante un problema de estreñimiento que cursa como una dificultad en la evacuación en un enfermo de Alzheimer existen varios factores que podrían estar incidiendo en la aparición de este trastorno. Entre otros, destacan la falta de ejercicio y el sedentarismo, el tipo de dieta, la escasa ingesta de líquidos, la ansiedad, e incluso algunos tratamientos farmacológicos.

Baños en la tercera edad: Consejos prácticos

Baños en las personas mayores

La Importancia de los Baños en la Tercera Edad

baños
freepik.com

Hola cuidadores/as, hoy hablaremos de algo que seguramente te ha sucedido y has padecido , los baños a nuestros mayores muchas veces se nos hace difícil. Hoy exploraremos un tema fundamental para los cuidadores de adultos mayores: la importancia de los baños en la tercera edad. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial comprender los beneficios del baño y cómo abordarlo de manera positiva y respetuosa. Así que, cuidadores, ¡prepárense para aprender y disfrutar juntos de esta aventura bañera!

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Vestirse con Independencia

 Vestirse con Independencia En esta entrada, exploraremos un tema relevante para los cuidadores: cómo ayudar a las personas con Alzheimer a vestirse con independencia. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial fomentar la autonomía y la autoestima en nuestros seres queridos. Acompáñanos en esta travesía hacia un …

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Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores

 Apoyo Emocional para Cuidadores

Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.

Apoyo emocional

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