Mejorar Memoria
En esta sección encontrarás información, consejos y estrategias basadas en la ciencia para fortalecer tu memoria y mantener una mente ágil. Descubre hábitos, ejercicios y recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo y potenciar tu capacidad de recordar en cualquier etapa de la vida. ¡Cuida tu salud mental y optimiza tu memoria con nuestros artículos!
Hoy recordaremos las principales funciones del cerebro y cómo mejorar las funciones intelectuales. El cerebros el órgano central de nuestro Sistema Nervioso y es resultado de millones de años de una evolución que comenzó a partir de la estructura cerebral de reptiles hasta hoy, que es considerado como muy complejo y el más importante órgano de nuestro cuerpo.
PRJ212 se llama la nueva combinación nutricional que BIOibérica (compañía biotecnológica) y la Fundación ACE (Institut Catalá de Neurociéncies Aplicades) empezaron una investigación aleatoria para poder determinar la efectividad del compuesto y su capacidad de parar la disminución de la memoria de pacientes en fases iniciales del Alzheimer.
Con los enfermos de Alzheimer es vital dedicar tiempo cada día para la estimulación cognitiva, y la gran meta para el cuidador es, entre otras, conseguir el retraso en la evolución de la enfermedad.
Uno de los efectos más graves que esta enfermedad produce es el de la progresiva pérdida de las capacidades cognitivas y es en éstas en las que los cuidadores debemos trabajar más.
¿Somos lo que comemos?
A raíz de estudios de la American Chemical Society (ACS) se ha descubierto que existen productos naturales que funcionan como neuroprotectores, nos referimos al Jarabe de Arce y los Arándanos.
Científicos chilenos del Instituto Milenio de Neurociencia Biomédica han publicado en la revista Cell Reports un gran avance en la terapia para mejorar la memoria y el aprendizaje. Este estudio ha provocado interés mundial y ha permitido que la Armada de USA les entregue fondos para… (Sigue leyendo)
Trucos mejorar nuestra memoria, explicados por el triple campeón mundial Nunca está de más recordar que el joven se propuso explotar su capacidad después de ver el descenso de su abuela a los infiernos del alzhéimer «Todos podemos conseguirlo si lo practicamos», es lo que opina el campeón mundial Nelson Dellis, capaz, entre otras capacidades, (valga …
¿Cuál es el ejercicio que ayuda a prevenir el alzheimer? ¿En qué consiste la gimnasia cerebral? ¿Cómo afecta el uso de móvil y de tablet?, Estas y más preguntas respondidas por grandes expertos…
La pérdida de memoria no es un problema específico de las personas mayores: puede ocurrir a cualquier edad y por diversas razones. Lo que está demostrado es que hay ejercicios que pueden ayudar mantener en forma tu memoria. Ponte a prueba con los siguientes ejercicios que hoy te presentamos.
Los ejercicios hay que adaptarlos a la persona y no hay que insistir. Y al contrario, si se le da bien, aunque cometa algunos fallos, se pueden repetir, aumentar el nivel de dificultad, crear nuevos, y descargar otras guías para ejercitar en casa. Os dejamos un enlace para descargar guías de estimulación cognitiva y algunos recursos más que os van a servir con vuestro familiar…
Seguramente os hayáis preguntado en más de una ocasión por el tipo de actividades que podéis realizar juntos. Hoy os traemos algunas ideas en este sentido, cosas que podéis intentar para proporcionar momentos placenteros a la vez que estimuláis las funciones cognitivas del enfermo de alzhéimer…