Consejos Saludables y Calidad de Vida

¿Qué es “Tener buena salud”?

Salud es:

El estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946. También puede definirse como:

El nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro (social).

En 1992 un investigador agregó a la definición de la OMS: “Y en armonía con el medio ambiente”, ampliando así­ el concepto.

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Guía para Personas Cuidadoras

Nueva Guía para Personas Cuidadoras

El cuidado de una persona dependiente tiene repercusión sobre el estado emocional de la persona cuidadora.

El principal objetivo de esta guía de Salud editada por la Consejería de Salud de la Junta de Castilla y León es ayudar a ambas partes a alcanzar la mejor calidad de vida posible.

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Astenia Primaveral y Alzheimer

Es primavera y como dice el refranero español “la primavera la sangre altera” pero hay algo más que se altera y ahora mismo vamos a saber qué es.

Astenia Primaveral y Alzheimer. Qué es la Astenia Primaveral y cómo afecta a nuestros enfermos de Alzheimer. Hoy te lo contamos!

Ejercicio Físico en la Tercera Edad

Ejercicio Físico en la Tercera Edad Mens sana in corpore sano Cada vez es mayor el número de personas que alcanzan edades avanzadas, lo que es un indudable logro de la medicina. Un paso más es conseguir que esos años que probablemente viviremos o estamos viviendo estén impregnados del gozo de vivir para lo que … Leer más

Alteraciones del Sueño en Pandemia: 7 Claves para Ajustarlo y Algo Más.

Alteraciones del Sueño en Pandemia Con el lema “Un sueño regular para un futuro saludable” se ha celebrado el pasado 19 de marzo el «Día Mundial del Sueño«. En este año 2021 los especialistas han coincidido en señalar como la pandemia de coronavirus ha agravado los problemas a la hora de dormir de gran parte … Leer más

Cuidador de Alzheimer Agotado: Cómo evitar el “Síndrome del Cuidador Quemado”

Cuidador de Alzheimer agotado: cómo evitar el “síndrome del cuidador quemado”

Seguro que has oído hablar del “Síndrome del Cuidador Quemado”, un conjunto de síntomas principalmente emocionales que afectan a los cuidadores familiares de personas dependientes. El riesgo de padecer este síndrome es mayor cuanta más dependencia de nuestros cuidados tiene el ser querido a nuestro cargo. Y, muy en especial, en caso de demencia como el Alzheimer, que supone todo un reto físico y emocional para el cuidador.

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