Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental Más allá de mantener los kilos a raya o prevenir enfermedades cardiovasculares, dieta equilibrada y actividad física conforman un potente binomio para blindar nuestro cerebro contra diversos enemigos de la salud mental como la depresión, el estrés, la ansiedad o los trastornos del ánimo […]
Neurobica: 20 Ejercicios para Entrenar la Mente
Al igual que tu cuerpo, también tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. Si aprendes a identificar los actos automatizados y te fuerzas a escoger otra manera de actuar, obligarás a tu cerebro a…
Autocuidarse. Guía Básica de Cuidados del Cuidador (Descárgala aquí)
Auto-cuidado | práctica de actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar. CUÍDATE La única forma que conocemos para cuidar de nuestros lectores es hacerle la vida un poco menos difícil. El autocuidado es imprescindible, el sentirse cuidado depende en gran manera de quienes […]
María Elena Aliste cuenta como vive el alzhéimer a sus 57 años
Bibliotecaria diagnosticada hace dos años con alzhéimer de inicio precoz “A los 57 años, estoy tratando de retardar lo más posible el avance de mi alzhéimer” María Elena Aliste cuenta cómo enfrenta, con el apoyo de su familia, la enfermedad que lentamente se lleva sus recuerdos. “Yo todavía recuerdo mi historia y reconozco a mi […]
Estudios: «La técnica del mindfulness reduce el avance del alzhéimer y su psicopatologia»
Al cabo de dos años se observó que los enfermos que recibieron el tratamiento con “mindfulness” la función cognitiva tuvieron un declive mucho menor, y además eran capaces de reconocer que tenían la enfermedad, con lo que es más fácil realizar los ejercicios.
Todos los pacientes fueron evaluados con las mismas pruebas para medir tanto su grado de autonomía como de psicopatología y las funciones cognitivas.
Los avances en el tratamiento del alzheimer, esperanza para pacientes y familias
En los últimos años, la vía de investigación que más directamente está atacando a la enfermedad, es el uso de unos biomarcadores, que sean fiables, para llegar a discernir, que personas tienen más probabilidades de desarrollar el mal de Alzheimer. La importancia de estos biomarcadores es máxima —y la vía de investigación sigue exactamente este […]
Un Mecanismo que Elimina la “Basura” Cerebral es Clave en el Alzheimer
AUTOFAGIA Un mecanismo que elimina la “basura” cerebral es clave en el alzhéimer Última revisión jueves 03 de octubre de 2013 La autofagia, un mecanismo de autolimpieza celular fundamental, parece intervenir en la formación de placas beta amiloides, una de las características de la enfermedad de Alzheimer. Y, según un estudio que se publica en Cell, […]
Desarrollo de una nueva herramienta para el diagnóstico de la Demencia.
A la hora de completar el historial, para determinar si la persona padece un cuadro clínico, el valor de los signos es determinante, frente al de los síntomas, los cuales se tienen en cuenta como indicios a explorar, sin valor diagnóstico por sí mismos.
Estres psicosocial y Demencia, mas que un factor de riesgo.
La noticia de que el estrés en la mediana edad se asocia con un mayor riesgo de Alzheimer no es nueva, sin embargo, cada vez se afina mas en cuales tendrían que ser las condiciones para que se traduzca es un factor de riesgo importante para desarrollar una demencia. Según el punto de vista de […]
La vida secreta del cerebro (Documental)
Un hermoso documental que nos habla que pese a la avanzada edad, el cerebro sigue en permanente renovación. Nos plantea que incluso tras los accidentes y la edad, el cerebro puede seguir aprendiendo, solo que con un poco mas de dificultad. Documental – La vida secr…
Test y mediciones cognitivas, neuropsiquiátricas y funcionales
AD8: (Alzheimer Disease 8): Cuestionario al informador. Barthel: Índice de Barthel de actividades básicas de la vida diaria. Blessed: Escala de demencia de Blessed. Caídas múltiples: Escala de riesgo de caídas múltiples de A.M. Tromp. Carnero Pardo: Fototest: el Test de las Fotos. CRC: Cuestionario de Reserva Cognitiva. Cruz Roja: Escala de incapacidad de la Cruz Roja (escalas física y mental). Eurotest: Actualización […]
Envejecimiento: Cambios Biológicos, Cambios Funcionales
Envejecimiento: Cambios Biológicos, Cambios Funcionales Definición de envejecimiento Todos nosotros tenemos una idea aproximada de lo que es hacerse viejo o mayor, por lo que observamos en el entorno o en nosotros mismos. Sin embargo, definir qué es el envejecimiento no es fácil. En general, la mayoría de especialistas en el tema definen el envejecimiento […]
Entrenamiento y rehabilitación cognitiva en enfermedad de Alzheimer y demencia vascular leve a moderada.
Antecedentes: El deterioro cognitivo, en particular los problemas de memoria, es una característica definitoria de las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer (EA) y la demencia vascular. El entrenamiento cognitivo y la rehabilitación cognitiva son enfoques de intervención específicos diseñados para hacer frente a las dificultades con la memoria y otros aspectos de la función […]
Alzheimer y Mindfulness. Atención plena en el aquí y ahora.
Atención plena y Mindfulness Compartir esta noticia nos llena de alegría. Acercar la práctica de la Atención Plena al tratamiento de la demencia es un gran paso. Enhorabuena al investigador y confiamos en que sea replicada y asumida como una muy buena práctica a todos los niveles y, aunque con una misma meta final, con […]
Luna (Quiero que leas)
Luna acaba de llegar del colegio. Como cada día, se lava las manos, y calienta la comida que ha dejado preparada su madre horas atrás antes de marcharse a trabajar. ¡Hasta mañana Encarni! – Dice Luna Hasta mañana Luna, no olvides las tareas del cuadernillo. Mañana estaré aquí a la hora de siempre – Dice […]
Stela Mar Her, “Las manos de mi Madre”
Hace un tiempo, Stela (que siempre está cerquita de mis entradas), me sorprendió con un magnífico texto que me conmovió y me llegó al corazón. Le pedí grabarlo y por azares de la vida se retraso tanto mi grabación que tuve el tremendo disgusto de saber que su madre no llegó a poder escucharlo. No […]
Guía de practica clínica y guía para personas con úlceras por presión o riesgo de padecerlas y sus cuidadores
La Guía de Práctica Clínica para el Cuidado de Personas con Úlceras por Presión o Riesgo de Padecerlas pretende ser una herramienta de uso común para los profesionales sanitarios de la Comunidad Valenciana, y especialmente de enfermería.
Ideas: Estimulación cognitiva para Demencias tipo Alzheimer demenciayalzheimer.com
Aunque parezca una actividad de niños a muchas personas les gusta pintar. Dependiendo de la maña de cada persona o de los gustos pueden pintar con pincel o con pinturas de lápiz, con esta actividad además de entretenerse, al final verán su trabajo y estarán orgullosos. Aquí os dejamos una hoja para descargar en la cual pone otoño, así además de pintar le orientamos en que estación estamos.
Alzheimer, la flor del Iris blanca de la mente (Quiero que leas)
¡No!, nunca más seremos los que fuimos. ¡Será difícil despertar! Por eso recordaré el hoy cada día. ¡Despertar, despertar!, eso es todo. Ya no duele la mañana, el recuerdo derramado es el alimento. Y la memoria, diáfana y plana, la flor del Iris es la flor de la memoria, que no nace en lo más alto del acantilado sino en lo más profundo de este tinglado que es el recuerdo más diáfano.
Demencia Frontotemporal. Diagnóstico y Tratamiento (Incluye Audio).
Fisiopatología, diagnóstico y tratamiento Demencia frontotemporal. Diagnóstico y Tratamiento Una visión general de la demencia frontotemporal con hincapié en los aspectos clínicos, en los progresos recientes y en las perspectivas a futuro. Dres. Warren JD, Rohrer JD, Rossor BMJ 2013; 347:f4827 La demencia frontotemporal (DFT) es un grupo heterogéneo de demencias no Alzheimer caracterizadas por […]
Una ”ventana” en el cerebro permite ver el avance del alzhéimer en vivo
Hasta ahora las técnicas de imagen han permitido visualizar en cerebros de personas vivas las placas de la proteína beta amiloide, pero no así con los ovillos de tau. Ahora en el trabajo que publica Neuron, realizado en ratones pero también en humanos, presenta un sistema de compuestos fluorescentes que se unen a tau para su uso en tomografía por emisión de positrones (PE ) que permite correlacionar la propagación de los ovillos de tau en el cerebro con la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
España autoriza ensayos en humanos de una nueva vacuna contra el Alzheimer
Imagen/Fuente: ABC AGENCIAS Última revisión jueves 19 de septiembre de 2013 Sanidad autoriza los ensayos en humanos de una nueva vacuna contra el alzhéimer Tras superar la fase de experimentación animal, la vacuna ABvac40 contra el alzhéimer ya tiene permiso para su ensayo clínico en humanos. Así lo ha anunciado el grupo Grifols, a través […]
Demencia y dolor (Dementia and pain)
El interés de los investigadores por el dolor, su evaluación e intervención en personas con demencia es creciente. Dada la tendencia demográfica a un incremento del envejecimiento poblacional, aumentando las patologías que presentan dolor y el avance en los conocimientos en el campo de las demencias, se identifican cambios qu…
¿Mueren las neuronas cuando envejecemos?
Un estudio de la Universidad de The Johns Hopkins (enlace en inglés), muestra evidencias de que la pérdida de memoria no se debe a causas neurodegenerativas, es decir a la pérdida de neuronas, sino que parece ser que es a la pérdida de la capacidad funcional de estas neuronas a la hora de establecer sinapsis.