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Siesta y memoria: cómo puede ayudar el descanso a cuidar el cerebro

¿Puede una simple siesta ayudar a recordar mejor las cosas? La relación entre siesta y memoria lleva años despertando el interés de investigadores y especialistas del sueño. Aunque dormir unos minutos después de comer se ha asociado durante mucho tiempo a una costumbre cultural, hoy sabemos que el descanso breve puede influir en procesos cerebrales relacionados con la atención, el aprendizaje y la consolidación de recuerdos.

Consejos para el Día a Día: Cuidar al Paciente de Alzheimer

Con el tiempo, las personas con demencia se volverán más dependientes. Para reducir la frustración, mantente flexible y ajusta tu trabajo diario y tus expectativas según sea necesario. No te exijas más de lo necesario. El proceso es largo y debes tomarlo con calma.

Salud Mental: Las Consecuencias de Cuidar a una Persona con Demencia

Las Consecuencias de Cuidar a una Persona con Demencia «Por primera vez miden consecuencias en salud mental de cuidar a un paciente con demencia» Equipo de investigadores liderado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile Ansiedad, agitación y agresividad son los principales síntomas de las personas con Alzheimer que provocan mayor sensación …

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Aprende a Cuidar (Actividades de la Vida Diaria) y un libro

Actividades de la vida diaria del Cuidador Existen reglas generales que debe seguir el cuidador para que se desarrollen con éxito las actividades básicas de la vida diaria. Regla 1: Organice las actividades básicas de forma «rutinaria»  Cada uno de nosotros crea, a lo largo de su vida, una rutina en el desarrollo de las …

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10 tips para cuidar mayores sin que afecte tu salud

Sigue estos tips para cuidar de los mayores sin dejar de lado tus necesidades.   ¿Estás cerca de estar a cargo de algún adulto mayor?  1. Habla con tus padres acerca de los planes que tienen para cuando el fin se acerque: puede sonar desagradable pero, frecuentemente, la gente mayor aprecia que se escuchen sus deseos. …

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Cuidar a la pareja con demencia: el coste invisible que un nuevo estudio quiere medir

Cuidar a la pareja con demencia cambia mucho más que la organización de una casa. Puede alterar el sueño, la salud, las amistades, la intimidad y hasta la forma en que dos personas se reconocen después de décadas compartidas. Un nuevo estudio quiere medir ese impacto con datos, sin reducirlo a la palabra «sobrecarga».

Cuidar de quienes nos cuidaron te llena de gratitud y amor

No se trata de devolver exactamente lo recibido, sino de estar presentes. De comprender que el tiempo pasa para todos y que el cuidado también necesita ser compartido, acompañado y reconocido.

El agotamiento del cuidador de Alzheimer y cómo cuidar te rompe

No hay una fecha exacta ni un momento concreto. El desgaste del cuidador familiar a tiempo completo es progresivo.

Cómo cuidar a una persona con Alzheimer en casa: guía completa para cuidadores

Guía actualizada para cuidar a una persona con Alzheimer en casa: comunicación, seguridad, rutinas, autonomía, alimentación y apoyo al cuidador.

Guía para personas cuidadoras: cómo cuidarse y cuidar mejor

Guía práctica para personas cuidadoras: autocuidado, límites, autonomía, comunicación, medicación, movilidad y descarga del PDF oficial de Castilla y León.

Alzheimer en fase terminal: qué esperar y cómo cuidar con confort

El Alzheimer en fase terminal es una etapa de gran dependencia en la que la persona puede perder progresivamente la capacidad para comunicarse, caminar, alimentarse o realizar las actividades básicas de la vida diaria. Sin embargo, tener un Alzheimer muy avanzado no significa necesariamente que la persona se encuentre en sus últimos días. La evolución …

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Razones por las que se decide cuidar a un enfermo de alzhéimer

JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER   Infografía / Datos de interés   +Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer..

‘La Virtud en el Cuidar. Ética para profesionales de la Salud’

SARquavitae presenta el libro “La virtud en el cuidar. Ética para profesionales de la salud” SARquavitae, plataforma integral especializada en servicios de atención a la dependencia en España, ha presentado el libro “La virtud en el cuidar. Ética para profesionales de la salud”, elaborado por su Comité de Ética Asistencial. En esta publicación se exponen …

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Riesgos de cuidar a un enfermo de Alzheimer: lo que todo cuidador debe conocer

Cuidar a una persona con Alzheimer es uno de los actos de amor más profundos que existen. Sin embargo, también puede convertirse en una experiencia física y emocionalmente muy exigente. Muchas familias asumen el cuidado sin conocer los verdaderos riesgos de cuidar a un enfermo de Alzheimer.

Cuidado compasivo: libro gratuito sobre el acto de cuidar

Descarga Cuidado compasivo: Diez miradas sobre el acto de cuidar, libro gratuito de Fundación Keralty sobre dignidad, comunidad y acompañamiento.

¿Qué habilidades habéis adquirido o estáis aprendiendo durante el proceso de cuidar?

Ante una pregunta tan compleja como ésta… ¿Qué habilidades habéis adquirido o estáis aprendiendo durante el proceso de cuidar? Ayer ya habíamos recibido unas cuatrocientas ochenta y siete respuestas, junto con una buena cantidad de comentarios.

Hemos Recopilado más Actividades para Hacer en Casa (Sugerencias para Cuidar Mejor)

Para cualquier persona vivir durante una Pandemia o en cuarentena es difícil y hay que llevarlo de la mejor forma posible, si pensamos en personas mayores y con mayor razón, en enfermos de Alzheimer la situación es mucho más complicada de llevar y debemos hacer que el enfermo esté lo más cómodo y siga con su vida con “normalidad” en lo posible”.

Me cuido con consciencia, te cuido con amor: libro PDF

Libro gratuito de AFACOL sobre autocuidado y acompañamiento de personas con demencia, escrito desde la experiencia de cuidadores y profesionales de la salud.

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