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La identidad del cuidador de Alzheimer: cómo no perderte

Cuidar a una persona con Alzheimer o con otra demencia es uno de los actos de amor más profundos que existen. Sin embargo, cuando el cuidado se prolonga en el tiempo, puede generar un impacto silencioso y devastador: la pérdida progresiva de la propia identidad del cuidador.

Este artículo está dedicado a ti, que cuidas cada día. A ti, que acompañas, sostienes y resistes. Aquí vamos a hablar de cómo la dependencia prolongada afecta a la identidad del cuidador de Alzheimer y de cómo protegerte emocionalmente sin culpa.

Guía gratuita para Cuidadores

Guía para empezar a cuidar a una persona que padece alzhéimer. Sin tecnicismos Alzheimer Universal presenta esta nueva guía. Su objetivo, a pesar de lo resumido de dicha guía, es ofrecer consejos útiles y prácticos para quienes comienzan a cuidar de un familiar con Alzheimer. Sabemos que esta tarea puede ser desafiante, pero también es …

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Nuevo Libro para Cuidadores de Xavier Montaner: Me Cuido, Te Cuido

A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.

Cuídate…tú.

Cuídate…tú.! Y cuídate pero de verdad Cuídate: Una palabra fácil de decir, pero a veces difícil de hacer! Cuando eres cuidador, por lo general escuchamos con frecuencia esta palabra: CUIDATE. Sencilla y llena de significado…

Plan de juego del entrenador Frank Broyles, para personas que cuidan enfermos de Alzheimer (Libro gratis)

Cómo cuidar mejor a los enfermos con Alzheimer Nadie puede dar de lo que no tiene o enseñar lo que no sabe. Si no se conocen bien las formas de cuidarles, es muy difícil acertar en la mejor forma de hacerlo… Los hijos tienen la obligación indiscutible e irrenunciable de atender a sus padres, como …

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Carta de despedida a mi querida madre

Nota de autoría: esta carta de despedida a mi querida madre fue escrita por Soledad López Muñoz, cuidadora familiar. No tiene relación con la escritora Soledad Muñoz (Valdemoro). Esta carta de despedida a mi querida madre es, probablemente, lo más difícil que me ha tocado escribir. Con ella dejo atrás el anonimato y pongo palabras …

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Consejos para el cuidado de personas mayores: manual básico para cuidadores

Manual Básico para el Cuidado de Personas Mayores Los consejos para el cuidado de personas mayores son una ayuda valiosa para muchas familias que desean ofrecer una atención más segura, cercana y adecuada en el día a día. Con el paso del tiempo, es frecuente que una persona necesite más apoyo en tareas cotidianas, movilidad, …

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Las II Jornadas de Cuidados Paliativos resaltan la dignidad y el respeto al paciente

Los sanitarios destacan que en el proceso final de la vida se debe acompañar, aliviar y cuidar a la persona enferma. Ésta es una de las conclusiones del las II Jornadas sobre Cuidados Paliativos, que se celebraron la semana pasada en el Hospital Comarcal de Melilla…

Actividades Diarias y Evitar Sujeciones (Descargas)

Orientado para profesionales y cuidadores particulares Cuidar para no sujetar. Cuidar sin restricciones  Introducción: Puede ser muy desconcertante tratar a una persona con demencia como a un niño de dos años. La persona que usted conoce y tiene que cuidar no es un niño pequeño pero la persona ya no existe como antes y ha sido …

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Sobrecarga del cuidador: 10 consejos prácticos para prevenir el desgaste

Cómo prevenir el desgaste y la sobrecarga del cuidador La sobrecarga del cuidador es una realidad frecuente cuando el cuidado de una persona con Alzheimer se prolonga en el tiempo. Aunque atender a un ser querido puede ser una experiencia gratificante, también exige un gran esfuerzo físico, mental y social, y puede dar lugar a …

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Nueva Guía para Cuidadores y Familiares SEGUNDA Parte

Cuando las personas mayores necesitan ayuda. Guía para cuidadores y familiares:  Volumen 2 La guía está dividida en dos partes que recogen distintos aspectos que preocupan e interesan a quienes cuidan a estas personas. En la primera parte, Cuidarse y cuidar mejor, se tratan cuestiones de especial importancia para el cuidador o cuidadora, esto es, …

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Nueva Guía para Cuidadores y Familiares PRIMERA Parte

Cuando las personas mayores necesitan ayuda. Guía para cuidadores y familiares:  Volumen 1 La guía está dividida en dos partes que recogen distintos aspectos que preocupan e interesan a quienes cuidan a estas personas. En la primera parte, Cuidarse y cuidar mejor, se tratan cuestiones de especial importancia para el cuidador o cuidadora, esto es, …

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Descarga 18 Guías para Cuidadores Alzheimer (Gratis)

Descarga Cuadernos y Guías para Cuidadores de pacientes con Alzheimer

Cuadernos de estimulación cognitiva: Descarga (Gratis) Guías de Estimulación Cognitiva y Ejercicios para hacer en Casa

Todos son GRATUITOS.

Taller online para personas cuidadoras

Cuidar a una persona con alzhéimer u otra demencia o dependencia es un desafío para la persona cuidadora en su entorno familiar y este taller online pretende hacerse eco. Alzheimer Universal y la Marca Mediando soluciones se unen para dictar un taller para personas cuidadoras y sus familiares

Cuando el cuidador también necesita cuidados: aprende a pedir ayuda

Ser cuidador de alguien con Alzheimer es un acto de amor, compromiso y resistencia emocional.

La importancia de la estimulación cognitiva

La importancia de la estimulación cognitiva: más allá del ejercicio mental Envejecer no significa dejar de aprender, ni mucho menos rendirse a la idea de que la mente ya no puede seguir despierta. Nuestro cerebro, al igual que los músculos del cuerpo, necesita moverse, entrenarse y ser desafiado de vez en cuando. La estimulación cognitiva …

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Medio centenar de mayores participan en el programa ‘Saber vivir. Prevenir la dependencia’

El Ayuntamiento de San Fernando de Henares, a travès de la Concejalìa de Bienestar Social y en colaboraciòn con la Obra Social Caja Madrid, ha puesto en marcha un programa de envejecimiento activo con el tìtulo ‘Saber envejecer. Prevenir la dependencia’ en el que ya han participado medio centenar de mayores, ha informado el Consistorio …

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Guía de consejos para un envejecimiento saludable y activo (descargas)

En la guía se dan una serie de consejos para Cuidar el cuerpo como una alimentación saludable (suficiente, variada y equilibrada), una actividad física adecuada (que incluya…

Los cuidadores familiares dedican 8 veces más horas que los profesionales

Creo que las horas no tienen mucho interés si no son dedicadas de corazón. Pero es una estadística real que hay que tener muy en cuenta. El cuidador debe mirar por si mismo, eso lo tenemos muy claro, y por muchos motivos, entre los que se encuentra el principal, que es «cuidar de uno mismo» …

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Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer

“Analicé a fondo y, por ello, escribí cuatro pilares importantes a desarrollar en el día a día”: · Cuidar es conectar con la otra persona de forma auténtica · Cuidar es comprender y transformar el sufrimiento de esa enfermedad tan dura · Cuidar es disponer que tu casa sea el mejor refugio y la mejor …

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