Un ejemplo, “The master and his emissary” (El amo y su emisario), publicado en Estados Unidos en 2009, difundía la idea de que los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro humano tienen “personalidades” opuestas, y…
El sedentarismo perjudica al cerebro.
«Los resultados indican que estar sentado demasiado tiempo ejerce un efecto dañino para el cerebro; incluso si al final del día se practica media hora de ejercicio» Según la reciente investigación, una vida activa previene el deterioro de la integridad de la sustancia blanca en las personas mayores.
Un equipo de científicos de California extraerá sangre de varios individuos jóvenes y se la inyectará a varios ancianos con principio de alzhéimer.
Equipo de científicos de California extraerá la sangre de varios individuos jóvenes y se la inyectará a varios ancianos con principios de alzhéimer.
Luc Besson, Lucy, Dios y el 10% del cerebro…
Ya sabemos que en el género de ciencia ficción se afirman muchas cosas, por eso se llama ficción, pero no así sus declaraciones, y además, la frase la pronuncia el grandísimo Morgan…
Y si la clave fuese…”Mandar cada día nuestro cerebro al patio del recreo”
La pedagoga y “coach” Marta Romo publica el libro ‘Entrena tu cerebro’ con claves y prácticas cotidianas para sacarle el máximo partido a nuestra mente
Tratando de prevenir el alzhéimer: La dieta mental para tener un cerebro sano
La dieta mental para tener un cerebro sano El cerebro funciona con energía bioquímica y si sabemos cómo funciona, podremos sacarle más partido. Pero al igual que cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, necesitamos entrenarlo y esto solo se logra con una “dieta mental”, compuesta por distintas actividades, que no siempre incluimos en nuestro día a […]
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Mantenga su mente joven
“La lectura es una actividad intelectual que ha demostrado capacidad de prevención frente al alzhéimer, es el equivalente a caminar en el aspecto físico. Leer y andar son las dos cosas que yo recomiendo”, destaca Viñuela, que no está nada convencido de que…
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Duerma las horas adecuadas
Apnea obstructiva: En los últimos años se está centrando la atención en algunos trastornos del sueño, que pueden ser un síntoma centinela de patologías neurodegenerativas, por lo que conviene consultar al especialista.
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Vitamina B12, más necesaria a partir de los 50
“La Vitamina B12 es muy importante para el cerebro, y su deficiencia es una causa de demencia. Es la única cuyos niveles pedimos de rutina los neurólogos. Puede estar baja porque no se toma la adecuada, como puede ser el caso de los vegetarianos, ya que está en las carnes, o por un déficit de absorción. Cuando detectamos un déficit se administra mediante…
Un neurólogo propone reducir a un 20% el nivel de carbohidratos para no dañar el cerebro
Este especialista plantea que el azúcar, el trigo y, en general, los carbohidratos tienen efectos dañinos en el cerebro y en la salud. Porque más allá de los riesgos de diabetes, sobrepeso o problemas inflamatorios, los carbohidratos favorecen las enfermedades neurodegenerativas, la ansiedad, el estrés, el déficit atencional, la…
La evolución de nuestro cráneo y la enfermedad de Alzheimer…
Pedro Gómez / El astrolabio de Azarquiel Todos conocemos cómo ha ido evolucionando nuestro cráneo a través de las distintas especies de homínidos hasta llegar a los actuales Homo sapiens sapiens (sigo pensando que este título es demasiado rimbombante para nosotros). En esta evolución podemos ir viendo cómo fue aumentando la capacidad craneal (aumento necesario […]
Más luz sobre la enfermedad de Alzheimer.
elastrolabiodeazarquiel.blogspot.com El otro día hablaba sobre un posible origen de la enfermedad de Alzheimer en la evolución de la anatomía craneal desde la noche de los tiempos. Hoy vamos a seguir hablando en clave positiva de esta enfermedad. Al joven bioquímico español, Alvaro Inglés, que trabaja en el Instituto de Ciencia y Tecnología de Austria […]
El Caso de la Profesora que Olvidó Cómo Leer
El neurólogo le realizo varias pruebas y comprobó que había sufrido aquella noche un microinfarto, suficientemente pequeño para pasar desapercibido pero que había destruido una región muy concreta en su cerebro, provocando la perdida en la capacidad de reconocer las letras pero dejando intacta la capacidad de leer, hablar o incluso escribir. El caso de M.P. ha sido publicado recientemente en Neurology…
Risa y meditación: ejercicio para el cerebro
La risa desencadena unas ondas cerebrales parecidas a las asociadas con la meditación, según un pequeño estudio reciente. El estudio contó con 31 personas a las que se monitorizó las ondas cerebrales mientras veían videoclips de humor, espirituales o perturbadores. Mientras veían los vídeos de humor, los cerebros de los voluntarios tenían niveles altos de […]
Mitos científicos: los seres humanos usamos un 10% de nuestro cerebro
Uno de los grandes mitos vinculados al ser humano, la ciencia y la medicina es que del total de nuestro cerebro sólo utilizamos el diez por ciento, o tal vez porcentajes menores, ya que aún no hemos evolucionado lo suficiente como para poder utilizarlo en su totalidad, lo cual nos convertiría en súper seres humanos. Este […]
Efectos de la diabetes tipo 2 en el cerebro
Diabetes tipo 2 encogería tu cerebro El encogimiento no parece estar relacionado con el efecto perjudicial de la diabetes sobre los vasos sanguíneos pequeños del cerebro, sino, en lugar de eso, con cómo maneja el cerebro el exceso de azúcar, señalaron investigadores Las personas con diabetes tipo 2 podrían perder más volumen cerebral que lo […]
Desmontando mitos sobre el cerebro
Ideas erróneas sobre nuestro mayor aliado Diez mitos sobre el cerebro, desmontados Todos estamos de acuerdo en ver al cerebro como un órgano indispensable para el funcionamiento del cuerpo humano. Pero a día de hoy aún quedan muchas lagunas por aclarar en torno a él. Es mucha la gente que sigue creyendo en lo que […]
Entrena tu cerebro…Cambia tu vida
Como seres humanos, contamos con diferentes capacidades, comunes a todos nosotros, las cuales nos brindarán una calidad de vida acorde al uso que les demos. Estas capacidades, como la imaginación, la creatividad, el soñar, la voluntad, el compromiso, la disciplina, la responsabilidad, la confianza, la constancia, el altruismo, etc., son valores que, bien enfocados y […]
Prevención, foco de investigación en el estudio A4 (Tratamiento Anti-amiloide en Alzheimer Asintomático) de Mount Sinai
Mount Sinai, único lugar en el sur de Florida que participa del estudio, está reclutando voluntarios entre las edades de 65 a 85 años para participar en el estudio. Duara estima que el centro tendrá que evaluar sobre 200 personas para seleccionar a los 30 pacientes que necesita.
Un neurólogo habla claro sobre cómo prevenir la enfermedad de alzheimer
Afortunadamente, la prevención del Alzheimer en realidad es más fácil de lo que podría imaginar. Existen investigaciones excepcionalmente convincentes que demuestran que su cerebro tiene una gran plasticidad, la cual se controla por medio de la alimentación y el estilo de vida.
Sexo: aumenta la memoria, mejora la próstata, reduce riesgo de cáncer y quita migrañas ?
No solo relaja, proporciona placer, y quema calorías. Además mitiga el dolor de las migrañas, podría reducir el riesgo de cáncer de próstata e incluso estimular la generación de neuronas.
Gana un iPad con UnoBrain
Un primer premio consistente en un iPad mini. Un segundo premio consistente en un casco de electroencefalografía Mindwave con el que poder practicar los ejercicios de relajación y concentración de Unobrain
Vitaminas para la Memoria: Lo natural
¿Cuáles son las mejores vitaminas para la memoria?: Lo Natural Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria. Las vitaminas son micro-nutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria. Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas. Si bien […]
Ácido fólico para una mente sana
El ácido fólico o folato, es una forma de vitamina B (B9), es hidrosoluble y se encuentra en forma natural en las verduras de hojas verdes, en frutas cítricas, granos y cereales integrales, hígado y, en menor medida, en carnes de aves y cerdo. Ya está confirmado que la ingesta de ácido fólico durante el […]