Produce modificaciones significativas en la atención, memoria, pensamiento y lenguaje, y en la coordinación motora, tiempo de reacción y discriminación perceptiva. Una correcta hidratación, junto a una alimentación adecuada y una actividad física adaptada a las capacidades de cada persona, de forma que se equilibren las calorías que consumimos con el gasto energético que realizamos, […]
Para los cuidadores de los pacientes de Alzheimer, la paciencia y la compasión son esenciales
Para los cuidadores de los pacientes de Alzheimer, la paciencia y la compasión son esenciales Consejos de los expertos para los que se enfrentan a los desafíos que la enfermedad conlleva Cuando se trata de la enfermedad de Alzheimer, el panorama no es necesariamente alentador. Actualmente, más de cinco millones de estadounidenses sufren de […]
Alzheimer: Posibles causas de las alteraciones del sueño y estrategias
Resulta muy frecuente encontrarse con enfermos cuyo ciclo del sueño y la vigilia están alterados, quienes no pueden dormir de noche (insomnio y noctambulismo) y presentan dificultades para mantenerse despiertos durante el día (somnolencia diurna). Hay una inversión del ciclo vigilia-sueño. Algunas personas ya no son capaces de distinguir cuándo es de día o cuándo […]
Cuidado y Prevención de la escaras
La úlcera por presión se define como la lesión de la piel y de los tejidos subyacentes debido a la presión mantenida entre una protuberancia ósea y una superficie de apoyo que provoca un bloqueo del riego sanguíneo a este nivel Población de riesgo Pacientes ancianos. Pacientes en cama o en silla de ruedas. Lesiones […]
13 tips para una ”mayor felicidad”.. y el tuyo, 14…
Estos son los 13 tips del curso “Mayor felicidad” de Tal Ben Shahar (experto en +psicología +positiva) que ofrece en la universidad de Harvard. La felicidad es un camino, no un destino 1. Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la […]
Actividad Física para la Salud de 65 años en Adelante Según la OMS
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
11 Reglas prácticas que debe seguir el cuidador
Reglas prácticas que debe seguir el cuidador. Establezca rutinas pero mantenga las cosas normales. Mantenga la independencia de la persona. Ayude a mantener la dignidad de la persona. Evite discusiones. Simplifique las tareas. La seguridad es importante. Estimule la salud física. Ayude a aprovechar las habilidades de la persona. Mantenga la comunicación. Conserve el buen […]
Aromaterapia y Alzheimer
La Estimulación olfativa en la Enfermedad de Alzheimer Estimulación olfativa Algunos de nuestros recuerdos más fuertes, nuestras asociaciones más potentes, son provocadas por el olor; un olor que se asocie a un evento o momento del pasado, le transportará a ese momento (despierta los recuerdos) Aromaterapia La raiz de la aromaterapia se remonta a siglos […]
Buscar la causa que desencadena una conducta incoherente en nuestro familiar afectado de Alzheimer
La aparición de una alteración en el comportamiento o en el estado afectivo de un familiar aquejado por la enfermedad de Alzheimer siempre es un momento delicado para el cuidador y para el entorno.
Al principio, los cambios son insidiosos, progresivos y mal comprendidos por las personas que acompañan al enfermo en su día a día. Poco a poco, estos problemas se irán agravando, y más tarde, un comportamiento más acentuado puede, de repente, sorprender a todos; el enfermo se da a la fuga y se extravía, tiene alucinaciones, acusa a sus hijos de haberle robado, etc.
Decálogo Para Mantener el Cerebro en Forma
Decálogo cerebral Decálogo para mantener el cerebro en forma Si queremos llegar a la vejez con un cerebro en perfectas condiciones hay que cuidarlo a lo largo de toda la vida. Más aún, incluso desde la infancia. Y para hacerlo nada mejor que seguir los típicos propósitos que nos hacemos en cada comienzo de año y que […]
100 Actividades para Realizar con Personas con Demencia
La estimulación constante de una persona con demencia es fundamental para mantenerle presente y en contacto con la realidad. Además permite y facilita la interacción con su cuidador lo que mantiene su autoestima y su animo positivo.
Cuidador, alivia el estrés: Respira bien
Prácticamente todos hemos escuchado alguna vez que la respiración profunda es muy útil para relajarnos y aliviar el estrés. Y realmente lo es, pero mucha gente no sabe cómo respirar profundamente. No sabe cómo aquietar la mente y las emociones, y cómo calmar las tensiones musculares que restringen nuestra respiración (tensiones en la espalda, el […]
Diferencias entre un cuidador capacitado y uno no capacitado
CUIDADOR CAPACITADO Señales de alarma: Ante la pérdida de memoria y las constantes preguntas del paciente, el cuidador responde una o dos veces y posteriormente distrae al paciente. Simplifican las tareas y adaptan las actividades a las capacidades y habilidades del paciente. En el lenguaje, opta por hablar despacio, hace preguntas cortas y directas. Estimulan […]
Cinco maneras de ayudar a los pacientes con y sin Alzheimer a mantenerse activos
Desde www.aarp.org Jorge Ramos brinda consejos sobre lidiar con pacientes que padecen de Alzheimer o quieren tratar de evitar la enfermedad, una patología que afecta en mayor proporción a los hispanos.
Cuidar de una persona con Alzheimer
Cuidar de una persona con Alzheimer es un duro golpe, ya que esta enfermedad es devastadora, que acaba poco a poco con la vida del EA y también la de su cuidador o cuidadora. Es importante que el cuidador o cuidadora sepa lo que puede poner en práctica, una serie de pautas para que la […]
¿Cuánto ejercicio hay que practicar para tener buena memoria?
¿Cuánto ejercicio hay que practicar para tener buena memoria? muyinteresante.esEl ejercicio breve e intenso mejora la memoria. Así lo han demostrado investigadores del Centro de Neurobiología del Aprendizaje y la Memoria de la Universidad de California. Sus conclusiones se publican en el último número de la revista Journal of Alzheimer’s Disease. Los neurobiólogos realizaron […]
Los cinco mayores peligros para una persona mayor en casa
A los problemas físicos y psíquicos de los mayores para realizar sus actividades en la vida cotidiana, se añade en muchos casos el peligro derivado de un mal mantenimiento de las viviendas en las que residen, lo que aumenta el riesgo de sufrir caídas, quemaduras y otro tipo de lesiones. Según los últimos datos estadísticos*, en España hay actualmente alrededor de 8,2 millones de personas mayores.
Diez Maneras de Mantener el Cerebro en la Mejor Forma Posible
Cuida tu mente, es imprescindible Diez maneras de mantener tu cerebro en la mejor forma posible Los cambios fisiológicos asociados a la edad provocan un deterioro físico, pero también cognitivo. A partir de los 45 años de edad, la memoria, la capacidad comprensiva y la racional, así como la fluidez fonológica y semántica comienzan a […]
Optimismo y Salud, ¿nueva vía de prevención?
“La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo” El optimismo protege frente a las enfermedades cardiovasculares Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguran que las personas que tienen una visión más positiva de la vida y un mejor bienestar […]
Artículo Prevención del Alzheimer (en imágenes)
Para ver correctamente estas imágenes sobre prevención del alzhéimer haz clic sobre ellas o en AMPLIAR en el enlace que hay debajo para abrir en una ventana nueva AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR
20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer, Cuidados del Cuidador
20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer: Cuidados para el cuidador de una persona con Alzheimer 1. Reconocimiento de que se necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que le hará más eficaz. 2. Aceptar que estas reacciones de agotamiento son frecuentes e incluso y previsibles en […]
Recomendaciones de SEFAC para un Mejor Abordaje del Alzheimer
Un nombre difícil para una enfermedad compleja: Recomendaciones y Preguntas Frecuentes (FAQ)
Cuidar al Cuidador. 20 sugerencias
Se pueden hacer una serie de propuestas útiles a la hora de desarrollar programas institucionales para “cuidar al cuidador” 1. El primer paso de todo programa de ayuda consiste en que el cuidador del paciente de Alzheimer reconozca que necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que […]
Proyecto Know Alzheimer, respuestas concretas a dudas reales
Os traigo al Blog 2.0 muy buenas noticias. Y es que … Por primera vez, familiares, cuidadores, médicos y farmacéuticos se han unido para avanzar y dar respuestas en el cuidado del paciente con Alzheimer Presentación Know Alzheimer es un proyecto multidisciplinar que pretende conocer las inquietudes y dudas que el tratamiento y […]