¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE Y QUÉ TIPOS HAY? Definición de meditación Se le considera meditación a la práctica de cuerpo y mente, basada en una profunda historia por detrás, que se utiliza para aumentar el estado de calma y relajación física, mejorar la estabilidad psicológica y mejorar la salud (además del bienestar). […]
La Importancia de Mantener la Higiene Bucal de Personas con Demencia.
La Importancia de Mantener la Higiene Bucal de Personas con Demencia. Cómo lavar los dientes de una persona con demencia. Vídeo: Tu Dentista de Confianza
El poder de tener una Mascota para los Enfermos de Alzheimer y otras Demencias
Es muy común tener una mascota en los hogares, pero no solemos ser conscientes de los beneficios que tienen en nuestra salud. Tener un animal en casa aporta compañía y propicia un ambiente idóneo para formar un fuerte vínculo afectivo con él. El poder de tener una Mascota para los Enfermos de Alzheimer y otras […]
Fatiga Pandémica
Dos años coexistiendo con la Covid y habiendo experimentado la primera pandemia del siglo XXI y de nuestras vidas, nos ha mermado a toda la población significativamente a nivel psicológico. Estamos agotados, saturados y quemados tras 24 meses muy duros desde un punto de vista emocional.
10 Hábitos que Pueden Generar Graves Daños a Nuestro Cerebro.
El cerebro es el órgano más complejo de nuestro cuerpo. De una manera directa o indirecta, actúa en cada uno de los procesos de nuestro organismo y regula funciones como pueden ser la de los latidos del corazón, el equilibrio de fluidos, la presión arterial, el balance hormonal o nuestra temperatura corporal.
A su vez es responsable del movimiento físico, la capacidad y retención cognitiva, el aprendizaje, la memoria y las emociones, por lo que su cuidado y protección es fundamental para contar con una buena salud.
Cómo Salir de la Depresión 🧠.
Sólo hay algo tan hermoso como vivir, ayudar a que los demás vivan.
María del Pilar Oliden Malumbres
La Hora de la Comida: Cómo Hacer?
Problemas a la hora de la comida. En el cuidado de una persona con Alzheimer o cualquier otra demencia adquiere especial relevancia solventar los problemas de alimentación así como promover una buena nutrición.
Son varios los factores que se pueden complicar relacionados con los hábitos alimenticios y la nutrición.
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Alteración del sueño en personas con demencia
El cuidar a una persona que sufre demencia es un proceso de aprendizaje continuo, y por ende es normal y esperable que algunos cuidadores manifiesten sus temores, angustias y preguntas. Posibles causas de la alteración del sueño en personas con demencia:
Terapia Asistida por Animales
Terapia asistida por animales Con el paso de los años los animales se están convirtiendo más que una compañía en un gran apoyo cuando más lo necesitamos. Hoy hablamos de la terapia asistida por animales (caballos y burros, perros, delfines, etc)
Aseo e Higiene. Consejos para Cuidar a un Anciano.
Aseo e Higiene
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano o cuando cuidamos a personas dependientes.
En este artículo, daremos algunos muy importantes:
Consejos Saludables y Calidad de Vida
¿Qué es “Tener buena salud”? Salud es: El estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946. También puede definirse como: El nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto […]