Neurogénesis: ¿Es posible seguir produciendo nuevas neuronas siendo adulto? Entendemos por neurogénesis a la creación de células del Sistema Nervioso Central, es decir, neuronas y células gliales (que dan soporte neuronal y participan en el procesamiento de la información). Este proceso es más dinámico en la embriogénesis y se pensaba que en los cerebros adultos […]
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Potenciar Memoria: 10 Consejos Simples
La memoria es una habilidad valiosa que puede mejorar con el tiempo si se le presta la atención adecuada. Este artículo ofrece 10 consejos simples que pueden ser de gran utilidad para fortalecer y mantener una memoria aguda a lo largo de la vida. La evidencia sugiere que la variedad de actividades mentales es clave para este proceso.
5 infografías: ¿Cómo Quieres Envejecer?
¿Cómo Quieres Envejecer?: 5 infografías, consejos y un poco de teoría Hay algunas cosas en la vida de las que no estamos exentos, como es el hecho de envejecer. Envejecimiento La RAE lo deja muy claro: 1. m. Acción y efecto de envejecer o envejecerse.
Decálogo para prevenir el alzhéimer: Duerma las horas adecuadas
Apnea obstructiva: En los últimos años se está centrando la atención en algunos trastornos del sueño, que pueden ser un síntoma centinela de patologías neurodegenerativas, por lo que conviene consultar al especialista.
Video-Jornadas sobre la muerte (Muy recomendado)
“El sol puede morir y volver a nacer; pero nosotros una vez apagada nuestra breve claridad, hemos de dormir una sola y eterna noche” « Catulo » PALIATIVOS: Los cuidados paliativos son las atenciones, cuidados y tratamientos médicos y tratamientos farmacológicos que se dan a los enfermos en fase avanzada y enfermedad terminal con el objetivo de […]
Las residencias de ancianos ofrecen alojamiento gratuito durante la Navidad
La Federaciòn Empresarial de Asistencia a la Dependencia (FED) ofrece, a travès de su campaña «Ningùn mayor solo en Navidad», alojamiento gratuito en residencias de toda España los dìas de Nochebuena, Navidad, Nochevieja y Año Nuevo. La iniciativa, que se pondrà en marcha a travès de las asociaciones autonòmicas, se dirige a las personas mayores […]
Poema Alzheimer (Gracias Pepa)
PENSAMIENTOS DORMIDOS PERO NO MUERTOS Tengo un corazon grande inmenso Mis pensamientos controlo cuando cuando sin dormir duermo Cuando sin comer como Cuando sin soñar sueño Soy feliz con poca cosa La felicidad de los mios y una rosa La sonrisa de un niño La lluvia que el suelo moja Quiero decirte que te quiero […]
El cortisol, la hormona del estrés
En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos
Jugar a dominó, cartas o charlar es más beneficioso para la mente que los videojuegos
Jugar al dominò o a las cartas con el aliciente de ganar, charlar con los amigos, bailar o realizar ejercicio suave, en función de las capacidades fìsicas de cada persona, son actividades màs beneficiosas para mantener una mente lùcida que jugar con una màquina a entrenar nuestro cerebro. Asì lo afirma el catedràtico de Psicologìa […]
Consejos Prácticos para el Día a Día con un Enfermo de Alzheimer (II)
Breves Consejos Prácticos para el Día a Día con un Enfermo de Alzheimer (II) El desarrollo de las tareas del hogar La disminución en las tareas de la casa puede ser causada por la falta de motivación o por las dificultades de planificación. Las dificultades de planificación generalmente ocurren porque la persona no puede hacer […]
Neurólogos recomiendan medidas para paliar las consecuencias del calor.
Los neurólogos recomiendan tomar una serie de medidas para paliar las consecuencias del calor en los grupos de población más sensibles. La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha recordado la importancia de que toda la población, especialmente pacientes con algún tipo de afección neurológica, así como los niños y las personas mayores, lleven a […]
#consejosalzheimer (Comportamiento)
Cómo tratar los comportamientos inadecuados de la persona con Alzheimer Autor: Dra. Mercè Piera – Revisado: 27 de Octubre 2011 Irse de casa y perderse es uno de los comportamientos más preocupantes de las personas enfermas de Alzheimer. Si esto ocurre, mantenga la calma y pida ayuda. Durante el día Marcharse de casa y […]
El deterioro de la memoria se refleja en los niveles de cortisol
Investigadores de la UNED han medido el cortisol, una hormona implicada en el aprendizaje y la memoria, para identificar diferentes tipos de deterioro cognitivo ligero –en algunos casos, la fase previa al alzhéimer y otros tipos de demencia–. Los expertos han analizado los niveles de esta hormona en tres momentos del día y han descubierto […]
Diez formas de reconocer la tensión física, mental y emocional
Negación sobre la enfermedad y sus efectos en la persona. Pensar que la persona «va a mejorar» o que actúa de esa manera «para llamar la atención o para no hacer las cosas». Enojo contra la persona con Alzheimer u otras personas. Enojarse, por ejemplo, si la persona pregunta varias veces lo mismo o descargar […]
Se desorienta tu anciano perro.. ¿tiene Alzheimer canino?
El perro anciano se desorienta, ¿tiene alzheimer canino? La mitad de los perros mayores de 15 años padecen el síndrome de disfunción cognitiva o alzheimer canino, con pérdida de oído y de visión, pero también de memoria El animal que envejece puede experimentar algún tipo de demencia que le haga sentirse desorientado. Es el denominado […]
Ser cuidador : Una experiencia universal… (Quiero que leas)
Ser cuidador : Una experiencia universal Que lleves las cuentas del banco, compres los víveres, gestiones y consultas médicas, papeleo, quien cuida del uso adecuado de los medicamentos y los administra o les apoyes a la hora de comer, bañarse y vestirse. Curas de enfermería..en definitiva para todo. Muchos familiares y amigos no sopesan que […]
Alzheimer e Insomnio
Personas con insomnio con más riesgo de padecer Alzheimer De acuerdo con un estudio médico al cerebro de diferentes personas, aquellos propensos a tener insomnio corren mayores posibilidades de padecer Alzheimer en un futuro cercano. Las neuronas de personas que presentan un patrón de sueño irregular tienen una mayor formación de placa amiloide, la cual […]
Cómo tratar a un enfermo de Alzheimer (+ Consejos)
Según las trabajadoras de la residencia ‘SAR Ciudad de Móstoles’ estas son las pautas que debemos seguir en el cuidado y tratamiento de un paciente con Alzheimer: Hàblale despacio y claro, miràndole a la cara. Coloca en la casa elementos que le orienten, como por ejemplo relojes, calendarios, etc. y evita cambiar la decoraciòn. La […]
Alteraciones del Sueño en Pandemia: 7 Claves para Ajustarlo y Algo Más.
Alteraciones del Sueño en Pandemia Con el lema “Un sueño regular para un futuro saludable” se ha celebrado el pasado 19 de marzo el «Día Mundial del Sueño«. En este año 2021 los especialistas han coincidido en señalar como la pandemia de coronavirus ha agravado los problemas a la hora de dormir de gran parte […]
Genes DEC1 y BTRC están desactivados en enfermos de Alzheimer.
HACEN QUE LA ENFERMEDAD CONTINÚE SU PROGRESIÓN Un estudio de la Politécnica de Madrid corrobora que los genes DEC1 y BTRC están desactivados en enfermos de Alzheimer Un estudio de la Facultad de Informática de la Universidad Politécnica de Madrid (FIUPM) ha corroborado mediante inteligencia computacional que los genes DEC1 y BTRC «están desactivados en […]