Ayudar demasiado fomenta la dependencia en enfermos de Alzheimer El cuidado de un enfermo de Alzheimer es una labor muy difícil, a veces agotadora. En enero, un estudio de la Universidad Estatal de Utah sugirió que hacer frente a los retos del cuidado de Alzheimer de una manera positiva no sólo es mejor para los […]
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Depresión y Ansiedad dañan el corazón
Incluso la depresión y la ansiedad leves dañan al corazón El riesgo aumenta a medida que el distrés mental crónico se intensifica Incluso la depresión o la ansiedad leves podrían aumentar el riesgo de morir de enfermedad cardiovascular y otras causas, según investigadores británicos. Y mientras mayor es el nivel de distrés psicológico, mayores son […]
El 94% de los casos de EA son afrontados por familiares.
El 94% de los casos de EA son afrontados por familiares. La demencia se ha convertido en una pandemia internacional. Afecta a 46,8 millones de personas en el mundo y las previsiones para el año 2050 son que la cifra de pacientes se triplicará. El impacto es aún mayor en países con ingresos medios y […]
Alimentación Neurosaludable
Alimentación Neurosaludable Ya sabemos que los alimentos que comemos afectan a nuestro cuerpo pero pueden tener mucha más influencia en cómo de bien funciona nuestro cerebro. Lo que comemos puede tener un poderoso efecto sobre nuestra “energía cerebral”, en cómo nuestro cerebro maneja las tareas, y en nuestro estado general de ánimo. Centraremos nuestra atención […]
Meditación, Beneficios y Tipos
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE Y QUÉ TIPOS HAY? Definición de meditación Se le considera meditación a la práctica de cuerpo y mente, basada en una profunda historia por detrás, que se utiliza para aumentar el estado de calma y relajación física, mejorar la estabilidad psicológica y mejorar la salud (además del bienestar). […]
Memoria: cómo cuidarla con ejercicio físico y mental
Cómo preservar la agilidad de la memoria en la tercera edad con una simple rutina La memoria es una de las funciones cognitivas que más se deterioran con el paso de los años. Olvidar nombres, fechas o lugares comunes puede ser una señal de que nuestro cerebro necesita más estimulación y cuidado. Afortunadamente, existen hábitos sencillos que […]
‘Encontrar lo Positivo’ Reduce o Evita la Depresión en Cuidadores
Buscar las cosas positivas ayuda al cuidador: Encontrarlas reduce o evita la depresión en cuidadores Reduce la Depresión en Cuidadores La mayoría de las personas diagnosticadas con demencia son atendidas por familiares, normalmente por “un familiar“, pero también -aunque los menos- por amigos, e incluso vecinos. En muchos casos, increíblemente todos ellos desaparecen como si […]
¿Cómo Cuidar Mejor? Manual para Cuidadores (nuevo!)
Cuidar Mejor: Manual para Cuidadores. Cuidar y Cuidarse… Sobre esto último hemos leído cientos de consejos, pero, ¿los ponemos en práctica alguna vez?. ¿Nos cuidamos o nos victimizamos y maltratamos sin darnos cuenta?… Estoy seguro de que muchos de nosotros estamos tan pendientes de la persona que cuidamos que olvidamos un poco quiénes somos y […]
Un Edredón contra el Alzheimer
Un edredón contra el Alzheimer Al cuidar a una persona con Alzheimer o algún tipo de demencia es habitual tener que luchar contra la angustia, tristeza o intranquilidad que presentan en algunas oportunidades. Hay veces que se vuelve una situación difícil de manejar y requiere de mucha paciencia y amor salir de esa situación. Anne […]
Burnout: Cómo Cuidarse Cuando se está Cuidando
Burnout: Cómo cuidarse cuando se está cuidando. (CCCSEC) En los últimos cien años, el progreso de la ciencia supuesto muchos cambios que han afectado directa o indirectamente a nuestra vida. La farmacología, la biología y con ellas la medicina ha progresado en este tiempo más que en toda su historia con el descubrimiento de la […]
Jugar a dominó, cartas o charlar es más beneficioso para la mente que los videojuegos
Jugar al dominò o a las cartas con el aliciente de ganar, charlar con los amigos, bailar o realizar ejercicio suave, en función de las capacidades fìsicas de cada persona, son actividades màs beneficiosas para mantener una mente lùcida que jugar con una màquina a entrenar nuestro cerebro. Asì lo afirma el catedràtico de Psicologìa […]
Coenzima Q (CoQ) y Enfermedad de Alzheimer
Investigadores de la UCLM estudiarán el efecto protector de la coenzima Q en el Alzheimer Estudiar cuál es el efecto protector de la coenzima Q en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer es objetivo del proyecto que llevará a cabo el grupo de investigación de Estrés Oxidativo y Neurodegeneración de la Facultad de Medicina […]
Mi cocina para la Memoria
La memoria es un bien mal repartido. Tenemos testimonios históricos de memorias prodigiosas con las que han estado dotados algunos individuos. Sin embargo, sin la memoria no seríamos nada, nuestros recuerdos constituyen los fundamentos de nuestra identidad y la estructura de nuestra personalidad, los actos más banales de nuestra vida no podrían llevarse a cabo […]
Alzheimer: cuidador y cuidados
Cuidador y cuidados Alzheimer Tener una persona querida enferma de Alzheimer y cuidarla las 24 horas del día es una situación muy difícil que remueve muchos sentimientos. Es importante identificar los sentimientos y no negarlos. Si los sentimientos controlan al cuidador, disminuyen sus posibilidades de sobreponerse ante esta situación y la afecta a la […]
La Repercusión de la Enfermedad de Alzheimer en el Hogar
La llegada de la enfermedad de Alzheimer en el núcleo familiar altera drásticamente su dinámica y estructura. El nombrado cuidador familiar que atiende a las demandas del enfermo se encuentra desbordado.…
Alargar la vida siendo feliz
Lo que más alarga la vida es ser feliz En el Seminario sobre Neurogénesis que ofreció José Luis Trejo investigador del Instituto Cajal del CSIC en la facultad de medicina de la Universidad Complutense de Madrid, explicó sus últimos experimentos sobre neurogénesis donde han descubierto que se empiezan a formar neuronas nuevas a la semana […]
El Congreso de Demencias en Almería aborda las tutelas en quienes las padecen
El Congreso de Demencias en Almería aborda las tutelas en quienes las padecenEl estrés al que se someten los cuidadores o el desarraigo familiar de los enfermos centrarán las ponencias previstas para hoy Ramón Herrera y Domingo Bello Janeiro en el Congreso Nacional de Demencias y Enfermedad de Alzheimer, que celebra la UAL. :: IDEAL […]
Problemas de memoria, olvidos… Deterioro Cognitivo Leve?
Problemas de memoria, olvidos… ¿Deterioro Cognitivo Leve? Los olvidos son quejas que aumentan de frecuencia con el aumento de los años. >El 70% de las personas mayores de 65 años se quejan de olvidos, pasando estos desapercibidos en algunos, interpretándolos como parte del envejecimiento otros y hay quienes se preocupan al pensar que puede significar […]
Mitos de Alzheimer. Mito 6: La enfermedad de Alzheimer se puede prevenir
“A través de los años, muchos mitos han surgido alrededor de la enfermedad de Alzheimer, a quién le da y cómo afecta, quién la tiene. Estos mitos, aunados al estigma respecto a la enfermedad, impiden la habilidad para comprenderla y de cómo poder ayudar a la gente. Mito 6…
Estimulación de la Inteligencia Emocional en Mayores: El Programa PECI-PM
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.