Hernán Letelier actor chileno nonagenario y olvidado por las nuevas generaciones se sentía y vivía muy solo debido a que ya no cuenta con familia viva y sus amigos del alma…ya partieron debido a su edad.
Consejos para Cuidadores «Alimentos Buenos Contra el alzhéimer»
INFOGRAFÍA Alimentos buenos contra el alzhéimer Infografía: Cre Alzheimer Alimentación Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer sobre alimentación [button type=”accept” url=”https://tinyurl.com/alimentacionyalzheimer” color=”black” align=”left”]Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer sobre alimentación[/button] Pide consejo a otros afectados en nuestro foro “El Café del Alzheimer” (Escuela De Cuidadores)
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El Dolor en Personas con Alzheimer y Demencias.
La investigación sugiere que cuando una persona tiene demencia y el dolor está presente, pueden estar en riesgo de no ser tratados debido a dos creencias erróneas: en primer lugar, que una persona con demencia no experimenta dolor debido al propio deterioro del cerebro, y en segundo lugar, que nada se puede hacer por las personas con demencia. Creencias incorrectas y éticamente muy reprochables.
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Manifiesto por el ejercicio físico en la prevención del Alzheimer
¿Tendremos una mejor función cerebral y menor riesgo de sufrir deterioro cognitivo y demencia si hacemos ejercicio físico de manera regular? Así lo demuestran diversos estudios realizados en edades medias y avanzadas donde un ejercicio tan sencillo como caminar ha resultado ser beneficioso. En Qmayor partimos de la evidencia actual de la ciencia. Trabajamos desde […]
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Factores prevención demencias: 4 para intentar mantener la enfermedad lejos.
Factores prevención demencias Cuatro factores para intentar mantener la demencia lejos. Factores prevención demencias/ Evolucionamos, cambiamos, envejecemos… no somos los mismos de hace ya tantos años. Los riesgos de enfermedades son otros. Ahora la palabra demencia se hace peligrosamente cercana ¿Se puede hacer algo para prevenirla? Nadie actualmente puede decir que sí. Sin embargo…diversas investigaciones han hallado […]
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Ser cuidador : Una experiencia universal… (Quiero que leas)
Ser cuidador : Una experiencia universal Que lleves las cuentas del banco, compres los víveres, gestiones y consultas médicas, papeleo, quien cuida del uso adecuado de los medicamentos y los administra o les apoyes a la hora de comer, bañarse y vestirse. Curas de enfermería..en definitiva para todo. Muchos familiares y amigos no sopesan que […]
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Seminario «Salud y bienestar en envejecimiento»
Objetivos Informar sobre los puntos más importantes que influyen en la salud en el envejecimiento. Conocer información específica sobre enfermedades físicas y psicológicas importantes en el envejecimiento y en el proceso de cuidado. Relacionar la salud con la calidad de vida de la persona. Dar consejos concretos de autocuidado para una vida sana. Facilitar la […]
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Cómo cuidar el cerebro: 8 nutrientes para proteger un cerebro que envejece.
Cómo cuidar el cerebro Cómo cuidar el cerebro es una preocupación que va en ascenso. La alimentación es un factor fundamental. Descubre aquí los nutrientes que pueden ayudarte. ¿Quieres cuidar tu cerebro? La pregunta parece una redundancia, quién no quiere cuidar el órgano que hace posible definirnos como humanos. Sin embargo, es paradójico que reciba […]
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Ayuda, ¿Cómo obtenerla?
Ayuda, ¿Cómo obtenerla? Los familiares de enfermos de Alzheimer o de cualquier persona con necesidades, no siempre se dan cuenta de que tú, el cuidador principal, necesitas ayuda, para obtener esa ayuda, ya sea puntual o permanente, debes expresarlo, no puedes esperar que los demás adivinen tus necesidades. No temas pedir ayuda, si sientes que […]
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Cuidar el Cerebro: Formas de Reducir el Deterioro Cognitivo
Cuidar el Cerebro: 10 sencillas formas. Reducir el deterioro cognitivo llevando a cabo unos simples cambios en los estilos de vida
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Consejos para cuidadores «Salud y bienestar en el envejecimiento»
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | CRE DE ALZHEIMER Datos de interés +Ver más apuntes sobre alzhéimer..
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Hábitos saludables siempre…eviten o no el Alzheimer
Distintas investigaciones estiman que una buena alimentación, ejercicio y demás hábitos saludables podrían prevenir uno de cada tres casos de Alzheimer…
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Ulises, las sirenas y las instrucciones previas
JUAN SISO MARTÍN | PROFESOR DE DERECHO SANITARIO DE LA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD REY JUAN CARLOS Ulises, el intrépido navegante que nos muestra Homero en la Odisea, temía a muy pocas cosas en sus singladuras, pero había una que le causaba especial prevención. Era el encuentro con las sirenas, […]
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El sedentarismo perjudica al cerebro.
«Los resultados indican que estar sentado demasiado tiempo ejerce un efecto dañino para el cerebro; incluso si al final del día se practica media hora de ejercicio» Según la reciente investigación, una vida activa previene el deterioro de la integridad de la sustancia blanca en las personas mayores.
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Azúcar y salud cerebral
La diabetes, enfermedad que se caracteriza por índices altos de glucosa en la sangre crónicos, se ha relacionado con un aumento del riesgo de demencia y con la reducción del tamaño del…
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Nutricion y otros aspectos de la Salud del Adulto Mayor
Los alimentos nos ofrecen distintos nutrientes tales como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Todos ellos necesarios e imprescindibles. Se encuentran en variados alimentos por lo que…
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Decálogo para prevenir el alzhéimer: evite las grasas saturadas y «trans»
La mayoría de las grasas saturadas son de origen animal, como el tocino o la manteca. Pero también pueden ser vegetales, como el aceite de palma y coco. Son sólidas a temperatura ambiente y contribuyen a aumentar los niveles de colesterol.
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Un neurólogo propone reducir a un 20% el nivel de carbohidratos para no dañar el cerebro
Este especialista plantea que el azúcar, el trigo y, en general, los carbohidratos tienen efectos dañinos en el cerebro y en la salud. Porque más allá de los riesgos de diabetes, sobrepeso o problemas inflamatorios, los carbohidratos favorecen las enfermedades neurodegenerativas, la ansiedad, el estrés, el déficit atencional, la…
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Guía con recomendaciones y ejercicios para favorecer el envejecimiento activo y saludable
Además todos lo interesados en esta guía del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra pueden descargarse esta guía en versión pdf aquí y/o previsualizarla en línea…
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Manual Básico para el Cuidado de Personas Mayores
Cuidar a las personas que tenemos cerca es ley de vida, y una cadena que se pasa de unos a otros. Desde que nacemos cuidan de nosotros, y una vez nos hacemos mayores llega el momento en el que quizás necesitemos a otras personas para que estén más atentas a nuestros cuidados. Esto no es algo malo, […]
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Limonada Alcalina (suero alcalino casero) para Rehidratar y Reponer Líquidos
LIMONADA ALCALINA (Suero alcalino casero). CONSEJOS Y DIETA PARA LA GASTROENTERITIS AGUDA Como muchos nos habéis preguntado como hacer este tipo de suero para evitar la deshidratación cuando sufráis una gastroenteritis aguda, aquí os pasamos la receta que nos dieron en la Clínica. La limonada alcalina es un preparado para beber, usado para rehidratar de […]
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Trastornos graves de la voz y enfermedades neurológicas
Los trastornos graves de la voz pueden reflejar la aparición de algunas enfermedades neurológicas, como el Párkinson, según ha informado a Europa Press el jefe del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, Ignacio Cobeta, con motivo de la celebración, el 16 de abril, del Día Mundial de la Voz. Aunque el […]
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Unión Europea lanza una campaña para mejorar la salud con el uso de aplicaciones móviles
Según este documento, el mHealth supone un triunfo a tres niveles: Controla al paciente dándole más independencia y permitiendo prevenir problemas, hace el sistema de salud más eficiente y se crean oportunidades a nivel de innovación y empresas relacionadas.
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Alzheimer, el precio a pagar por vivir más
Orgullosa, cuenta Misao Okawa, no ha tenido una enfermedad grave en su larga vida y asegura que el secreto se esconde tras una comida saludable. Seguro que haber nacido en el país con la mayor tasa de años de vida saludable también ha ayudado.
